在日常生活中，越来越多的人患有胃病，除了不注意日常饮食外，还与幽门螺杆菌感染密切相关。

幽门螺杆菌是一种寄生性很强的细菌，主要附着在胃黏膜上，损害胃黏膜的健康，也容易使人患胃炎、胃溃疡，等情况严重损伤人的消化系统，久而久之就会使人患上各种疾病。那么如何知道自己是否被幽门螺杆菌感染呢？下面一起看看吧！

当胃部被幽门螺杆菌感染时，身体会出现这3个异常！

1、出现口臭

如果在平时我们出现口臭，但是经过刷牙或者漱口之后口臭没有了，这说明是口腔的问题，但是如果是长期口臭的话，这可能是胃部感染幽门螺旋杆菌造成的，这是因为我们的胃感染了幽门螺杆菌会影响人的消化吸收，此时胃蠕动缓慢，所以很容易将食物残渣在胃中霉变，从而容易引起口臭。

2、胃痛

当胃被幽门螺杆菌感染时，胃壁受损就会受到损伤，所以很容易导致胃溃疡、胃炎，在这种情况下，就会引起胃痛和胃部不适的情况。

3、反酸烧心

幽门螺杆菌的繁殖会导致胃酸分泌增加，身体很容易出现胃灼热，胃酸反流等症状。往往在饭后经常也会出现腹胀、打嗝、恶心等不适症状。

幽门螺杆菌的“祸根”找到了，这2种食物嘴再馋也别碰！

1、腌制食物

有些家庭非常喜欢吃味道重的食物，尤其是在平时闲下来的时候，也会自己腌制一些食物以增加食欲，因为腌制的食物大部分是由盐制成的，腌制过程中产生的亚硝酸盐含量非常高，如果经常食用会给胃部带来压力，而且也给幽门螺杆菌以可乘之机。

2、生冷食物

如今，许多年轻人追求更多的个性，特别是在饮食潮流上。经常吃一些生鱼片或一些熟牛排。虽然这些生的和冷的食物味道很新鲜，但它们并没有完全煮熟。这些食品中可能含有一些细菌和病毒成分，会引起胃肠道疾病，幽门螺杆菌的患病风险大大增加。

胃部“清洁工”已公布，不是小米，若常吃冲走幽门菌，胃会感谢你

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坚持每天一杯给胃洗洗澡，改善胃部环境，不适合幽门螺杆菌生长，从此彻底消灭掉，恢复胃健康！

结语：另外，还要注意食品卫生。外出就餐时，一定要使用公共筷子、常洗手、消毒餐具等，还有不吃生食，刺激食物，可以在一定程度上降低幽门螺杆菌传播的风险。

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