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今天早晨起床看到林文采老师分享的一句话，觉得非常有道理。这句话是这么说的：“总有人问我，我怎么做可以改变老公改变孩子改变谁谁谁，这些问题我统统都懒得答。唯一的问题就是如何做好你自己！萨提亚是这样看世界的，每一个人都能够做好自己，然后一致性对待关系，如此，每个人就好了，然后每个家庭就好了，然后社区、国家、整个世界就都好了！所以先做自己吧！”

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当你开始做好自己时，你自己的能量场就会开始变强，你看待周边的人和事就不会那么挑剔。当遇到难事时，你不会首先想到的就是对别人发难，你会看到自己的情绪，你能更加的体谅别人，也能更多地体谅自己。你不会小事变大变难，而是会想办法去克服，去解决问题，而不会怪别人，不会责难别人。因为没有人需要为你的情绪负责，只有你自己才可以为自己的情绪负起责任来。

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当你开始做好自己时，你能更多地看到事物好的一面。你不会沉迷于事务悲观和消极的一面，你能透过不好的方面看到更积极的一面。你能跳出这件事本身的局限，看到更宽广的那一面。

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当你开始做好自己时，你会发现你的家人为你背负太多。你的家人对你是多么的包容和支持。想想，你在外面不能发的脾气，是不是都留给了你的家人，他们才是更需要关怀的人。此刻，你是不是能够看到家人对你的好，对你的无私的爱。当你看到了这一层时，请开始慢慢调整好自己的情绪，请开始做好自己，请开始将你的爱给到你的家人。而不能只是一味地向家人无止境的索取。

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慢下来，你会发现，你与自己能够好好相处，你不再为难自己，你能够静待你自己这朵花慢慢绽放。当你放平思绪之后，你对待家人对待孩子会更加的有爱心更加的包容。同时你对身边的朋友和同事，也会更多的理解和大度，你不会再用严格要求自己的那一套模式强行投射到他人身上。

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我们每个人都可以将生活的脚步放慢一些，让每一朵花都能开成它本来的样子，在开放的过程中，每一朵花都会是快乐的。每个人来到这个世界，也是有着自己的使命的，都自带着自己满满的能量和天赋。我们只需去尊重，尊重自己的感觉，尊重他人的感觉，静待生命的绽放。当你开始改变时，你周边的人和事也将伴随着而改变。

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