兩宋之交，女真人可以說是出盡了風頭。爲什麼這樣說呢？因爲當時長白山一帶的女真人，完顏部落一個叫完顏阿骨打的英雄統一了女真部落，隨後完顏部落迅速強大起來，並對外展開了凌厲攻勢！

公元1114年，完顏阿骨打誓師攻遼，公元1125年金國滅遼國。女真人只用十多年時間就滅掉曾經不可一世的契丹。大家都知道楊家將裏面契丹的戰鬥力也是很強悍的。楊家將和契丹人作戰損失也很大。那麼，女真人到底是憑藉什麼東西可以橫掃契丹和北宋呢？

唐宋時期，契丹人很強大，而女真人卻可以在短時期內滅遼國。是說明女真金兵太厲害了呢？還是說明契丹人都嬌生慣養、不擅長打仗了？

金國在橫掃遼國之後，公元1126年女真人開始南下進攻北宋，公元1127年北宋汴京陷落，北宋滅亡，史稱靖康之變。那麼，女真人爲何只花兩年時間不到就滅了強大的北宋呢？大家或許已經想到了原因。那就是女真人戰鬥力比契丹人、北宋人強大太多了。

我們在查閱史料的時候可以知道，女真人是生活在長白山一帶的靺鞨人後裔。他們是全民皆兵的部落，長期被契丹人壓迫。女真人擅長打獵和挖掘長白山上面的人蔘。

那麼，女真人每天喫食物我們大概可以推斷出來了。既然是打獵女真人每天肯定就是喫山裏的鹿、鳥、山豬、兔子等山珍美味。加上，女真人還擅長挖掘人蔘，大家都知道長白山的人蔘那可是非常昂貴的藥材。

長白山的人蔘爲何那麼貴？因爲人蔘是一種很補身子的藥材，喫了可以強身健體，可以讓人精力旺盛，甚至可以達到起死回生的功效，可見經常喫人蔘的女真人，身體一定非常棒。這也讓我們在史料中明顯看到，爲什麼女真人與契丹人交戰，居然可以用一根狼牙棒把契丹士兵打得飛出十米遠，這得要多大的力氣呀！

女真人就是經常喫山珍美味和人蔘，全民皆兵，走出部落就是士兵，回到部落就是獵人。這些女真人擅長爬樹、擅長射箭。契丹人和北宋人又怎麼會是女真人的對手呢？

金兵南下的時候，由於女真人戰鬥力那是一流的，當時中原百姓聽說金兵來了，是嚇得丟了魂魄一樣。爲什麼會這樣呢？主要是因爲宋軍在與女真人交戰的時候，這些金兵是以一當十，以一當百，戰鬥力是十分的強大。

女真人兵強馬壯，所向披靡，在很大程度上和女真人的飲食習慣有關。女真人經常喫人蔘、鹿肉，這些都是大補的食材，女真人身體自然也是很棒的，打起仗來自然也是兇猛無比。

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