【导读】新手宝妈月子期间，除了吃、睡别的事就不能做了？漫长无聊的月子期要如何度过？有人可以上网，也有人说月子期就该好好休息。那么问题来了，月子期到底能不能上网？这也是网上讨论比较热的一个梗，

月子期上网对宝妈有哪些影响？下面小编就针对这个问题客观理性的分析下利弊。

月子期能上网吗

如今是一个网络时代，尤其5G专业在加速普及，我们已经离不开网络了，没有网络的生活简直等于与世隔绝。即便特殊如产妇，偶尔也会有上网的需求，那么产妇在月子期能上网吗？

答案是，肯定不能上网的。要知道对我们正常人来说，长时间上网都不是一件好事，更何况身体虚弱的产妇。产妇在生宝宝时会消耗体内大量元气，身体的抵抗力也会随着下降，更容易受到电磁的辐射，而电脑，手机恰恰带有辐射，对产后恢复不利，同时还会影响到皮肤、视力等的健康，对宝宝本身也有一定的影响。

所以，产妇们在坐月子期间尽量克制自己不要上网，最好是远离电脑，如果是实在无聊，可以通过听音乐、看杂志，书籍等方式来消磨时间。

如果一定要上网，或者必须要上网，一定要尽量缩短上网的时间，不能长时间坐在电脑前或者长时间用手机上网，以免引发眼睛干涩和腰酸等问题。另外，建议产妇用笔记本电脑上网，以减少对身体的危害。

坐月子上网的好处

常言道，一孕傻三年，从10个月的怀胎，再到月子里，都对外界的事物一无所知，跟不上时代的步伐，这时候上网的好处就体现出来了。

月子期，产妇除了应好好休息以及给宝宝喂奶之外，也要适当的做一些利于身心健康的项目，比如看看书、听听音乐，也可以上上网，如果在月子中心还可以和其他宝妈们聊一聊妈妈经，能够有效的舒缓情绪，避免产后抑郁症的发生。

另外，月子期间适当的上网，可以了解当下的时事变化，对日后重返职场会有一定的帮助。

需要注意的是，新宝妈们在月子期间还是要多休息，这样能够让身体恢复得更快一些，如果不是必须要上网的，就不要上网了，毕竟电脑手机都是有不少辐射的，这对产妇在月子期还是有不小影响的。

月子期上网的坏处

首先我们要知道，产妇为什么要做月子，或者坐月子的作用，

坐月子最直接的作用就是为了让产妇们能有一个快速健康恢复身体的时期，这样可以有效的避免产后下地活动落下一系列的病根子。

所以产妇们在月子期间首要任务就是养好身子，如果仅因为无聊就想上网来打发时间，那么这时就要注意电脑，手机等带来的辐射影响了。

宝妈们在生完宝宝后，身体处于元气大伤的状态，身体的抵抗力也十分的差，完全无法抵抗电磁辐射带来的影响，对皮肤和身体各个器官都很不好。如果长时间上网，很容易落下月子病。

所以在这里，我们建议新妈妈在坐月子的前7天不要使用任何设备上网，专心的养好身体，7天后家人们根据产妇的身体复原状况安排上网时长，每次最好不要超过30分钟，一天不要超过1小时。

坐月子上网注意事项

网虫们最忍不了的是啥？那自然就是上不了网了，尤其是月子期的网虫妈妈，只要身体稍稍恢复一点，就想着到网上冲浪，如果你问她上网干嘛，其实她自己也不知道，就想看看最近发生的趣事儿！如刷刷抖音，微博，朋友圈。不过妈妈们要注意了，坐月子期虽然可以上网，但一定要注意把控好好时间。除此之外，还需要注意：

1、相比台式电脑，笔记本电脑的辐射更小一些，所以最好选择笔记本电脑或者加一些防辐射的贴膜什么的。

2、上网时电脑的声音不要开太大，1：可以减少对自己的刺激，2，避免影响宝宝睡眠。

3、上网时，眼睛要与屏幕保持适当的距离，避免辐射的同时还可以保护好视力。

4、在网上和朋友聊天时，不要聊不愉快的事，以免影响心情，引发产后抑郁。

5、更不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

最后需要注意一个细节，不要在手机充电过程中用手机上网，这时候的辐射很强烈。

所以，在月子期间，新妈妈们只要在前7天过后，根据自己的身体恢复程度，控制下上网的时长，还是可以上网或打电话的。还是建议广大新妈妈们，坐月子期最好还是通过看看书，听听音乐，和家人聊聊天的方式解闷解乏，毕竟这些方式并不会与上一辈的观念产生太大的奇异，有利于婆媳关系和家庭和睦。

雷氏普爱扎根产康行业23年，中国产康行业的见证者。中国母婴服务解决方案供应商（编：三七草）

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