大寒立春胆间肺，六腑贪冒热如醉。伤寒心肺多发表，能识葆活质自饶。

雨水惊蛰心肺淤，消痰活血大有益。土虚木郁宜运动，食饮补益自龢强。

春风清明木土虚，辛升舒散是其机。零食饮冷防冒上，幼儿多热清胃膓。

谷雨立夏焦小膓，麤粮杂谷是眞谛。热益清下寒温补，血寒水冷莫温阳。

小满芒种肾大肠，益气养阴功莫量。摩案脐下心不病，虚汗斥热炖骨汤。

夏至小暑土多相，六墟漠原实病狂。清淡莫贪腥膻过，过则木壅营血腻。

大暑立秋风郁甚，伤饮湿滞胃二膓。食当且忌油炸物，肉多淫甚腑自荒。

处暑白露湿蚀用，土哀木虚膓胱衰。蔬菜掸淡多则善，膓淫骨汤肾亦醠。

秋风寒露肺火燥，清肺养肝二膓详。心胆虚时淡酸用，少零扶阳二气长。

霜降立冬墟焦膓，敛下苦斥散莫强。利下果粥散腥膻，食饮谐时福自绵。

小雪大雪墓胆肝，水盛木殆乃天然。淡利为补味多害，养气守清慰胷怀。

冬至小寒肝膓敏，不然流气伤膈胷。甘腥养卫寒弗侵，诸血癳疬自可痊。

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