爱情、友情、亲情，各种情感围绕着我们。

这些情感因素会关乎你的生活好坏，现代人是否感情逐渐淡化，自我发展空前之大。

感情这些事并不是一个人的事，它时时刻需要介质传播。

你是否经常深夜思考：我为何孤身一人？

相信很多人都有这个现象，就是独自一人时非常孤独，他们此时胡思乱想。

不少人还会因为独自一人陷入心理绝境，最后得抑郁症之类，特别是难以自控情绪之人。

身边就有一个案例：一位大叔，从小性格倔强，同龄孩子都在认真做他们阶段的事，他则喜欢突破现有的事情。

单从前面一句话看不出这是坏事。随着年龄的增加，他感受到身边的朋友都在快速变化，他们变得“不讲情义”。小时候大叔特别讲义气，倔强性格使得他持续倔强下去。

身边人发生变化之后，他来不及调整自己，而且任其发展。逐渐长大，发展自己没有完成很多年轻时的梦想。他开始陷入心理绝境。

这种心理绝境从身边的亲朋好友开始蔓延。

从玩伴的“不讲情义”直接套用在亲人上，觉得亲人也不讲情义。自己孤苦无依，大家都不理解自己的想法，即便理解了也帮不上忙。

随着时间积累，他越来越绝望。采取的唯一措施就是逃避这一切情感。见到朋友就绕着走，见到亲戚也远远躲开。他开始画地为牢。

起初亲朋好友还觉得是正常闹脾气，但三年五载都这样，十年八年无变化。原来是陷入了情感孤境。

这种情感孤独罪魁祸首就是逃避。现代人特别崇尚个人发展，很多人做到了全世界围着自己转，看不起全世界的人，觉得自己可以做自己的王，无需别人的介入。

从个人发展角度，有自己个性和想法完全没问题，有创新、标新立异都可以。但不能忽视情感因素。

情感因素看似无聊，可能只是简短的几句聊天，见面点个头打个招呼，但是这种因素可以影响你的状态。

当你和恋人吵架，如果第一个想法就是逃避，你会发现自己享受这种逃避。渐渐把自己划入一个黑匣子，跳不出自己的圈套。

这也很好的能解释那些失恋后的人再也无法接纳新人。孤身一人不仅仅指的是身体，也可能是心理层面无共鸣，悲郁成常态。

然而，解决这种问题的办法非常简单。

你甚至不用过多思考过往，只需要多和亲朋好友线下见面，谈天说地。你们甚至可以什么大事都不聊，只是聊聊鸡毛蒜皮，也能帮你解脱心理困境。

所以在个性发展高度化的今天，情感因素成了我们健康生活的必备润滑剂。