有句话是这么说的觉得很有道理：你房间的模样，就是你内心的模样。

如果一个人的房间都是乱糟糟的，久而久之，在这种环境下，会让我们的情绪变得容易烦躁和焦虑，如果一个人的房间是一看就很舒适的话，也反映出了这个人的内心是明媚的，所以，在2021来临之前，为何不做一次“断舍离”呢？让新的一年有一个新的开始，也是换一种生活方式和心情迎接新的一年。

所以，今天给大家整理了一份“断舍离”清单，这些东西除了占地方都没啥用了，只要跟着我一起扔扔扔就可以了，让你在新的一年收获高级精致的新生活。

一、玄关

1.一年以上没穿的鞋子

2.旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧

3.破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）

4.鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）

5.买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）

6.过期、干涸的鞋油/鞋蜡

7.已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）

8.骨架折断的雨伞

9.生锈的剪刀、小刀

10.劣质的不太可能再用的一次性雨衣

二、厨房

1.过了保质期的食物

2.长虫发霉的食物

3.冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物

4.不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）

5.已经不脆的瓜子坚果

6.已经风干的蔬菜水果

7.别人送的但不想吃的土特产

8.开了封都记不起上次使用时间的调味品

9.过期的火锅底料、酱料佐料、果酱、巧克力酱、蜂蜜等

10.方便食品里的调味包

三、客厅

1.不会再听的CD

2.不会再看的VCD/DVD

3.没啥特别意义的公仔玩具（保留超喜欢5个以内）

4.做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品

5.各种宣传资料、传单

6.过期的优惠券

7.过多囤积的塑料袋、垃圾袋

8.过期药品

9.以为会用到的打包发泡纸

10.攒了一堆看似质量好的购物袋

四、卫生间

1.看不出颜色、干巴巴没有任何质感的毛巾

2.攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）

3.开封一年都没用完的洗涤用品

4.去年夏天打开但没用完的防晒霜

5.从酒店拿回来的各类洗漱套装

6.过期的护肤品

7.用了发现并不适合的护肤品

8.开封很久都没用完的身体乳

9.已经没弹性的扎头发绳

10.只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧

五、书房

1.漏水的笔

2.写不出字的笔

3.已经干掉的胶水

4.旧日历

5.没有粘性的便利贴

6.已经结束的培训考试资料

7.已经更新了很多代的旧数码用品

8.重复的数据线

9.小容量的SD卡

10.没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）

六、卧室

1.破洞或拉丝的袜子

2.只剩一只的袜子

3.领口变形的T恤

4.泛黄的白色衣服

5.破损的旧皮带

6.松懈变形的内衣内裤

7.质感低廉的衣服

8.一年没穿过的衣服

9.一年没戴过的围巾

10.各种文化宣传T恤

七、儿童房

1.孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子

2.孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）

3.孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）

4.各种玩具包装盒

5.各种培训机构海报

6.干涸写不出的水彩笔/油画棒

7.孩子小时候用过的被褥

8.不合尺寸不和季节的表演服

9.松垮的发带，橡皮筋

10.节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等

八、阳台

1.阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料

2.早已枯萎的花草绿植

3.废弃不用的玻璃鱼缸

4.暴晒后开裂的塑料面盆

5.已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）

6.以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板

7.损坏严重的衣架

8.堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒

9.生锈的扳手、螺丝刀

10.坏掉的行李箱

总之，一条丢弃规则请遵循：任何事物，不管是看法或信念、回忆、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉、阻碍你前行的，把它丢掉、送走、卖掉、抛开，然后继续前行。

可见，断舍离不仅仅体现在家居生活上，还应该体现在精神生活上，尤其是在这个浮躁的社会，坚持断舍离，也是一个让你内心得到丰富的方法之一。

何谓断舍离？就是通过归纳整理生活中的物品，借此来整理自己混乱的内心，进一步审视自己，让自己身心舒适的一种行为方式。

换句话说，就是处理掉自己生活中并不需要的杂物，断掉没有意义的社交关系，为自己的生活和心灵做“减法”！

在《断舍离》一书中，有这样一句话很有道理：“无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁执念，当离。”

断舍离，并不是简单地为房间做个大扫除就可以了，而是一种由内而外想改变生活的追求，是成年人最聪明的活法，真正的断舍离，断的是无效社交，舍的是无用杂物，离的是对电子产品的依赖，这句话可以说是涵盖了人生的相处之道。

《断舍离》这本书还告诉我们一个简单的道理，有的人之所以不懂得处理没有用的物品，是因为他们总想着“这些东西万一用得上呢”？其实，这个想法是错的。

APP在手机里三个月不用，那对你来说就毫无用处；衣服一年不穿，对你来说，就不会再拿出来穿了，这些会占据我们有限空间的东西，要懂得舍弃。

如果你不懂得判断这些东西该不该舍弃，教你一个方法，不要考虑这个东西有没有用，是考虑这个东西你需不需要，要知道，思考的主语是“我”，而不是这个物品。

俗话说：有舍才有得，这本《断舍离》，就是意在告诉你，如何舍，才能得到你真正想要的，这也是一本自我反省，看清自我，以及重新认识自己的书籍，让你在这焦虑的社会中，让心灵回归安宁。

《断舍离》一书出版后，一直备受各界名流的青睐，宫崎骏父子曾推出《来自虞美人之坡》来诠释断舍离精神。

这本书也曾被张怡筠、杨澜、王人平、毛丹青等知名的媒体人和学者共同推荐，著名作家张德芬也曾为老版的《断舍离》作序。

余生，让自己懂得豁达一点，通透一点，该断的要断，该舍的要舍，该离的要离，只有如此，你才能够生活更轻松，更幸福，读懂这本山下英子的《断舍离》，尝试为自己的生活做“减法”，身心都将恢复活力，这就是“有舍，便有得”。

恰逢出版社做活动，《断舍离》原价59元，现在限时特惠仅需36元，拿出200套做活动！真的超值了！少喝两杯奶茶，就能学会这种精简人生的方式，何不来试一试？

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