肌膚衰老不要怕，正確的護理和化妝技巧，讓你年輕十歲

俗話說得好：愛美之心人皆有，即使我們年級偏大的女性朋友對美的追求也是永不停歇，要想看起來好看，一方面是要好好護膚，另一方面則是要掌握化妝技巧。今天小編就給大家好好說一下如何用化妝去彌補肌膚衰老。

1.首先對於粉底產品的選擇：油質的粉底霜，滋潤粉餅、膏狀的腮紅等等產品能讓你的肌膚看起來更溼潤、提供皮膚額外的溼度。想要找適合成熟肌膚的化妝品，你可以特別注意產品是否標示“保溼''、再生或復活等字眼。小編推薦50歲以下的婦女選用含礦物質成分的油質粉底乳，50歲以上的則選用更稠密的膏狀粉底霜。

2.保持良好的運動習慣：你的身體愈結實，相對地你的肌膚也愈緊實。運動能讓你的肌膚保持較好的外在，如果你真地持續地運動，並大量地流汗，你便可以由裏到外，確實清潔你的肌膚。因此如果你是個每週打4次網球的65歲婦女，你其實可以使用35歲女性使用的粉底霜。但請記住不要使用不含油粉底、吸油的粉餅以及粉狀的腮紅，這些東西將讓你臉上的細紋看起來更明顯。

3.口紅拯救整體氣色：如果你只化一點兒妝或是根本不化妝，你最好重新考慮一下。因爲即使只是在雙頰或是脣上上點顏色，都能使你蒼白的膚色看起來好些。不管有沒有受到陽光傷害，年長的肌膚看起來總是比較黃，化個明亮一點兒的妝能夠讓成熟的肌膚顯得更加年輕。

4.選擇適合自己膚色的產品：讓你的肌膚看起來光亮，又不會顯得不自然或是妝化得太濃的竅門就在於慎選適合你個人膚色基調、並容易上妝的粉底、粉餅及腮紅。成熟的肌膚較適合暗點兒、淡點的眼影（例如：帶一點兒棕色的綠就比亮綠色來得好），以及色彩明亮強烈的滋潤型脣膏，像是粉紅色或是珊瑚紅。但是請不要使用粉質（不發亮）的脣膏，因爲它們比較乾澀，也會令你的肌膚顯得乾燥：還有霜狀的眼影，那會讓你的眼瞼看起來皺皺的。

5.防曬乳：讓肌膚保持年輕的聖品，如果你白天經常長時間在戶外活動，那麼你應該會很樂於學到這個知識——那就是爲了讓你的肌膚看起來、感覺起來更年輕，花點兒錢買瓶防曬乳，遠比花上十倍的價錢買乳液、或是除皺霜來得有效。

保衛你的肌膚不受陽光傷害其實並不輕鬆，你可以找到許多添加防曬成分的乳液、粉底液，所以當你早起化妝時，你可以一併塗抹這些產品。請確定你的防曬乳防曬係數需在15以上，而且一年四季都應在每寸曝曬於陽光下的肌膚上塗抹防曬乳。如果你經常打網球、高爾夫球，須長時間暴露在太陽下的話，你可以選擇有較強防曬效果的防曬乳。爲了進一步保護你的肌膚，可戴上太陽眼鏡，預防斜視及白內障，或是戴上寬邊帽保護你的臉，以及擦上有防曬作用的護脣膏等等。此外，注意你的下脣，因爲它很容易受到紫外線的傷害。

上述小編給大家說了如何用化妝去彌補皮膚衰老帶來的問題，那麼如何才能真正的看起來年輕呢，那就要使用特殊醫療手段了，跟小編一起看下去吧；

1.治療細紋、皺紋的最佳處方：如果你希望擁有更加年輕的肌膚，卻又不須借美容外科手術的話，你可以問問皮膚科醫生有關Retin-A這項藥物。這種維生素A的衍生物質製成的藥霜，能使肌膚表面的死細胞剝落，促進新細胞再生。Retin-A還能刺激膠原蛋白的產生，讓肌膚年輕結實，並促進血液循環，使暗淡的膚色重現光彩。

一般而言，醫生會讓女患者連續6個月以上每晚塗抹Retin-A霜，之後則減少爲每週2次，以維持藥膏的效果。多數女性會在1個月之後開始看見效果。

無論如何，Retin-A並不是完全沒有副作用，畢竟它是一種藥物。一直到你習慣這種藥物爲止，你的肌膚可能會出現刺痛、發紅、灼熱的現象。使用較好的滋潤產品通常可以治療這些副作用產生的症狀。此外，塗抹Retin-A會讓你的肌膚對陽光特別敏感，所以在接受這項藥物治療時，請你在外出前務必擦上防曬係數至少15的防曬乳。

2.美容外科手術對你合適嗎？

美容外科手術可以讓你的外表年輕許多，大大提升你的自信心。但是一張更年輕的臉並不一定能讓你更快樂、挽救你的人際關係或是改變你的人生。所以在與醫生約好進行整形手術之前，請你先檢視你想動手術的理由，並確定你的期待是會實現的，而不是一種幻想。畢竟你打算進行的是一項認真、而且昂貴的醫療手術。

還有你也應該瞭解所有可行的手術與非手術治療，並清楚它們可以解決的問題及其限制。膠原注射、臉部脫皮處理以及磨皮，可以減少你的皺紋，卻不能使已經鬆弛的皮膚變得緊實，例如把下垂的眼睛、臉頰提高等等。此外，手術多少有一些危險性，所以請先和醫生討論後再決定。

那麼我們日產生活中應該如何注意保養呢？小編給大家總結了針對成熟肌膚的保養方式；

“正確”與“不正確”的正確保養方法：

1.當你的年齡逐漸增加，請重新檢視你的膚質，你可能需要將以往的油性肌膚保養方式，改爲乾性肌膚保養方式。

2.使用專爲乾性肌膚設計，溫和不含皁洗面乳、液態洗面乳或是可直接用面紙擦拭的洗面乳。

3·化妝前使用清淡、水性的乳液，而在睡前使用比較滋潤、油性的滋潤乳液。膏狀的粉底霜，讓肌膚看起來比較溼潤；爲了改變蒼白、晦暗的膚色，可使用明亮的粉底、化妝品。

4.一年四季塗抹防曬係數15的防曬乳，長時間暴露在陽光下時，請使用可同時防紫外線B及A（UVB及UVA）的防曬乳（sunblock）。

5.試試Retin-A是否對你合適，而不須用手術的方式讓你擁有比較年輕的肌膚。

不正確的方式：

1.使用磨砂膏、或磨砂顆粒洗面乳去除老舊的肌膚細胞，這些產品特別會造成對年長肌膚的傷害。