中國的茶文化淵源流長，博大精深，從古至今愛喝茶的人從來都不缺乏，但是愛喝茶也要懂喝茶，因爲有一些茶，對於不同體質的人羣而言，是有區別的，比方說體質虛寒的人，不可以食用寒性茶。

尤其是對於一些脾胃虛弱的人羣，日常選擇飲用茶是需要謹慎的，否則容易損傷脾胃，但是以下介紹到的這幾種茶，脾胃虛弱的人羣，可以放心大膽飲用的。

脾胃病患者可以喝茶嗎？醫生建議常喝這些，脾胃會越來越好：

1、紅茶

紅茶的口感比較醇厚，對於脾胃不好的人羣來說，在日常生活當中，可以適當的喝一些紅茶，尤其是脾胃虛弱的人羣，經常容易出現畏冷嘔吐，食慾不振等現象，食用紅茶當中含有的蛋白質和糖，能夠起到生熱暖腹的功效，尤其是在現在秋冬季節，適當的多喝一些紅茶，還能夠適合的提升人體的陽氣。

2、薑茶

衆所周知，喝薑茶能夠預防感冒，但是鮮少有朋友知道，對於脾胃不好的人羣來說，日常喝一些薑茶，也能夠起到緩解的效果，尤其是對於治療脾胃虛寒體質的人羣而言，長期服用還能夠緩解控制胃寒的毛病。因此，在日常飲用薑茶的時候，可以選擇適量的薑茶，加適量的冰糖，一起熬水飲用。

3、枳實茯苓茶

不管是枳實還是茯苓在中醫藥當中，都是一味非常重要的中藥材，從中醫的角度出發，認爲枳實味苦，辛微寒，具有破氣消積，化痰的作用；

茯苓味甘性平，在促進睡眠方面具有很好的幫助作用，將枳實和茯苓夾雜在一起，則能夠很好的補氣健脾燥溼利水，同時這一款茶還能夠增強人體的脾胃功能，幫助清理腸道當中的垃圾，從而使得身體運行更加的暢通。

4、陳皮茶

陳皮的原材料是有橘子曬乾製造而成的，它當中含有的營養物質也是相對充足的，在日常生活當中，脾胃虛弱的人羣，可以選擇將陳皮紅棗，冰糖混合在一塊，放入砂鍋當中，熬煮30分鐘每天喝一杯，能夠起到益氣，健脾補血，行氣，改善脾胃的功能。

5、普洱茶

普洱茶是中國衆多產品當中的其中一種，他的口感也比較醇厚，從中醫的角度出發，認爲普洱茶性平，味甘，在通呼吸系統，循環系統，排泄系統方面具有很好的幫助作用，長期適當的喝一些普洱茶，能起到養胃的效果。因此建議脾胃不好的人羣，可以根據自己實際身體情況選擇飲用普洱。

總而言之，以上介紹到的幾類茶種，都是在日常生活當中比較常見的，脾胃不好的人羣，可以適當的選擇自己喜歡的茶進行飲用，但是一定要適量，而且長期堅持，才能夠達到比較好的治療效果。

除此之外，脾胃不好的朋友，在日常飲食生活當中，也要多喫一些溫性的食物和滋補類的食物，由此才能更好的補充相應的營養，提高腸胃的工作能力。

相關文章