最近，看了一部很火的講現代人婚姻的短片《靜音》，只有短短的十幾分鍾，卻讓人感慨萬千。

剛剛重返工作崗位的妻子，接待完客戶，在餐廳累得睡着了。猛然驚醒後，發現已經過了時間，一路小跑回家。

幫忙看孩子的阿姨走了，家裏就剩她和孩子，老公還沒回來。看着熟睡的孩子，她不禁露出了笑容。

但這笑容很快就消失了。看着廚房沒有洗的碗筷，衛生間堆成小山的髒衣，還有散落一地的玩具、尿不溼，她只能拖着疲憊的身子接着忙活。

好不容易收拾乾淨，她也累得不能動彈，躺在沙發上小憩一下。沒一會兒，傳來了開門聲，丈夫回來了。

原本以爲終於有人能幫她了，結果丈夫身上濃濃的煙味，讓她的幻想一下子碎了。她把一盒煙狠狠地丟到門外，氣沖沖地回了屋。

接下來的一切，讓她更加絕望了。

丈夫進屋先去看了眼孩子，緊接着就是擺弄電腦、刷手機、看抖音。

而這頭的妻子卻在默默地洗碗、洗髒衣服、做飯。

看到丈夫這般做派，妻子的怒火、委屈、不甘全都湧上來，她怒不可知地將丈夫的手機砸在地上，卻換來了丈夫一句“你有病吧”。

這對夫妻的生活，是很多中國家庭的縮影。妻子忙前忙後，要工作、要帶娃，還要操持家務。

她們的累，肉眼可見；她們的苦，無處宣泄。

最終，在經歷了守寡式婚姻、喪偶式育兒後，很多人要麼選擇分手、離婚，要麼選擇隱忍、將就。

說到底，很多婚姻沒有敗給出軌、家暴，卻輸給了磨人的小事。

很多夫妻不是不愛了，而是在長久的相處中，忘記了在一起的初心、忽視了彼此的感受，熬幹了耐心。

面對這樣的狀態，很多夫妻都在等待對方的改變，但遲遲沒有等來。

心理專家武志紅說：

如果你覺得自己的婚姻像一座牢籠，必須有一個超級英雄來拯救你，那請你相信，打開牢籠的鑰匙就在你手裏。

任何一段親密關係想要走向好的方向，永遠不是被動等待，而是主動改變。

這種改變，不僅需要用心，更需要技巧。

今天，十點君就推薦給你一本講述婚姻的好書，不管你現在單身、在戀愛中還是已經結婚，看完之後都一定會有所感悟。

《親密關係》

心理學家給你的親密關係成長課

這套書一共包含2冊，分別是《只想和你過好這一生》《只想和你好好生活》。

前者的重點在“我和我們”，探討親密關係對自我的限制和拓展；

後者的主題是如何處理親密的家庭關係，包含夫妻關係、親子關係、婆媳關係等。

這套書是由幾十位國內外著名心理諮詢大師聯手打造的。

武志紅、陳海賢、李松蔚、海藍博士、李子勳、嶽曉東、胡慎之等心理學“大牛”，會將他們豐富的人生閱歷、專業的心理學知識，毫無保留地寫進這套書中。

你可以從中學到：如何在親密關係中成爲更好的自己，如何給自己和愛的人帶去幸福！

就像豆瓣網友給出的5星好評所說的：這套書不是索然無味的雞湯，而是滿滿的心理學乾貨。

我們終此一生，最能讓我們覺得人生無憾的無非與父母、愛人、子女之間的親密關係完美而穩定。

然而，這麼重要的相處，我們卻從未得到一次教導，於是大家在盲目摸索，過程中經常被巨大的傷害擊中，再無法還原。

《親密關係》這套書，就是可以幫助我們調順親密關係，讓我們在愛情、親情中，成爲一個有底氣、有魅力的人！

原價128元，年底壓軸限時優惠價64元。

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你首先要知道

“到底是哪裏出了問題”

這個世界上沒有完美的人，也沒有完美的關係。任何一段親密關係，都會出現矛盾、不和甚至裂縫。

我們要做的，不僅僅是簡單地修復關係，而是要搞清楚導致親密關係不再親密的原因。

《親密關係》這套書，就將幾十位心理學家關於“夫妻關係出現問題”的原因彙總了下來。

★我們找的不是伴兒，而是夢

我們明明和這樣一個人在一起，卻非要他變成另一個想象中的人。甚至，我們根本就看不到這個人的真實存在，而是無比幸福或無比痛苦地將心中的“好東西”與“壞東西”投射到他身上。

我們是在與自己幻想中的人相愛。問題是，沒有誰願意被改造，這就造成了種種的婚戀衝突。

★把婚姻當成了投資

我們總是把自己當成婚姻中的投資人，只管尋找有潛力的項目，不管項目執行的好與不好。

抱着投資的心態進入婚姻，我們會把自己放在一個置身事外的位置，拒絕任何改變和妥協，只要婚姻出現問題，就認爲是對方的錯，覺得自己沒找對人，嚷嚷着要離婚。

有人說，對於戀愛和婚姻，可怕的不是出現問題，而是不知道哪裏出了問題。

《親密關係》這套書，讓我們可以靜下心、俯下身，去認真審視自己和對方，仔細聆聽彼此的需求，找到婚姻的“癥結”。

好的婚姻

都因爲做對了這幾件事

找到了婚姻中的問題，接下來就是想辦法去解決它們。

《親密關係》這套書，將心理學家們關於“婚姻的相處之道”通通記下來，然後娓娓道來。

★青蛙和巫婆，也可以幸福地在一起

男人以爲自己娶的是公主，但現實卻是巫婆；女人以爲自己嫁的是王子，但現實卻是青蛙。

我們習慣性地把情侶裝進自己的幻想套子裏，然後改造TA。但我們卻忘了，改造的背後，就是嫌棄，而嫌棄是婚姻的毒藥。

在婚姻裏，我們首先要承認“自己沒有那麼好，我的伴侶也沒有那麼好”。

唯有這樣，我們才能放下幻想和嫌棄，看到最真實的對方，然後，慢慢發現真實的他，其實也有很多好。

★婚姻，就是一場創業

從我們進入婚姻的那一刻起，或者更早，從我們談戀愛的那一刻起，就要抱着一種創業的心態。我們既要對婚姻這個項目負責，又要全情投入。

①尊重差異

夫妻之間之所以爭吵，很多時候是因爲差異：

你愛乾淨，我覺得亂點沒什麼

你什麼事情都悲觀，而我卻是個樂天派

你覺得有錢就花，我卻總是想着爲未來做儲蓄

……

所以，作爲一起創業的“戰友”，我們要看到彼此的差異，然後做到真正接納，換句話說就是“我可能不喜歡，但是我能接受”。

婚姻中，對於很多問題，尤其是非原則性問題，不必錙銖必較，更不必強行讓多方聽你的，因爲從進入婚姻那一刻起，兩個“我”就已經變成“我們”了。

②欣賞對方

很多夫妻從不吝嗇對孩子的誇獎，但卻對彼此惜字如金。

看到滿是灰塵的地板、隨處亂丟的衣服，我們總會說：你瞎了嗎？這麼亂，你就不能收拾下嗎？

喫了一口菜，覺得鹹了，就會大聲喊：你怎麼回事，這麼點事都做不好？

當我們發現問題時，與其歇斯底里地責備謾罵，不如溫柔地說一句：我們一起收拾吧；下次做飯我幫你。

其實，我們的另一半，並非一無是處。我們要善於發現他們的優點，通過欣賞和誇獎，讓他們變得更好。

③懂得感恩

婚姻最怕的就是“應該”二字：賺錢養家應該的，帶娃做家務應該的。

從來沒有什麼事是必須的，或者說是應該的。作爲婚姻生活的雙方，我們應該懂得感恩彼此的付出，經常跟對方說一句“謝謝”。

看似簡單平常的兩個字，卻可以安慰一顆疲倦的心，讓他對你和家，燃起愛意。

這套書還幫你解決

親子關係、婆媳關係

除了夫妻關係，這套書還專門開闢章節，講了親子關係、婆媳關係等。

對於親子關係，這套書給出的觀點是：真正的陪伴，不是“鴕鳥式”的陪着。

我們經常看到一家三口，媽媽看韓劇，爸爸刷抖音，孩子玩ipad，三個人雖然身體在一處，但心卻離得很遠。

這樣的不走心的陪着，不能叫陪伴。

對於想要獲得良好親子關係的父母，胡慎之的建議是：多跟孩子交流，多說話，多互動。只要你這樣做，親近就沒那麼難。

對於婆媳關係，這套書的觀點是：講原則，而非感情。

很多丈夫總是覺得妻子很矯情，“她明明就是我媽，你爲什麼總把她當仇人。”

他們不明白的是，從結婚那天起，作爲丈夫的你，和妻子纔是一個共同體。

所以，一定要懂得“夫妻纔是我們”的道理，然後在去思考婆婆的問題。

另外，對於苦惱於婆媳關係的姐妹，心理學家的建議是：不要跟婆婆講感情，而要講原則。

只有這樣，纔不會礙於面子而忍着，也不會因爲邊界而委屈。

心理學大牛們

給你的親密關係“紅寶書”

這套書是由幾十位心理學大牛聯合打造的，可以說是精品中的精品。

不僅內容專業、有趣，品質也非常好。

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全書採用綠色油印，安全環保；紙張厚實，護眼護手，耐翻耐折。

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