預防支氣管炎—秉風穴
秉風穴是緩解肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎等病症的重要穴位,因穴位位於肩胛岡上窩中央,針刺安全性較高,適合初學者臨牀選用,且穴位的效果顯著,應重點掌握。
穴位定位
標準定位
位於人體的肩胛部,岡上窩中央,天宗穴直上,舉臂有凹陷處
穴位解剖
穴下爲皮膚、皮下組織、斜方肌筋膜、斜方肌、岡上肌。皮膚較厚, 由第一、二、三胸神經後支重疊分佈。皮下筋膜緻密, 纖維組織發達, 並有纖維束連於皮膚。針由皮膚、皮下組織穿斜方肌表面的背部深筋膜入該肌, 並繼進其深面的岡上肌。前肌由副神經支配, 後肌由肩胛上神經支配。
名稱釋義
秉,執掌之意。風,穴內氣血物質爲運動着的風氣。該穴名意指小腸經的氣化之氣在此形成風氣。本穴物質爲天宗穴傳來的天部之氣,上行至此後,因吸熱脹散而化爲風氣,風氣循小腸經而運行,如被執掌指使一般,故名秉風。
功能主治
散風活絡、止咳化痰
肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎、上肢痠麻、支氣管炎、岡上肌腱炎
操作方法
推拿:點按,按揉,推按,彈撥
艾灸:艾條灸5-10分鐘,艾炷灸3-5壯
針刺:直刺0.5-1寸,局部酸脹
養生保健
長期艾灸秉風穴,可以改善,預防支氣管炎