生活中常常會看到"插兜"的現象。一般人看到他人插兜，會覺得對方是在凹造型、在耍酷。但插兜這個肢體動作，有可能與一個人的心理活動有着內在聯繫。

科學上講，一個人的肢體行爲受到心理與大腦雙重作用。而手作爲人類身體中最靈活的一部分，它也是人們心靈的一扇窗戶。科學研究表明，當一個人的內心出現緊張、恐懼、心虛等異動時，就很可能會做出雙手背後、手插褲兜、手驟然收緊等等手部動作。

這些手部動作也是"手部拘束動作"，是手部在內心發生變化時的無意識行爲。這些肢體動作也在一定程度上暴露了一個人的內心。而一個人突然將手插兜，要麼就是像人們認爲的，特定情況下凹造型、耍酷、取暖，要麼就是他正處在緊張、恐懼等心理狀態下。爲了不讓人看出自己的內心想法，他便插兜掩飾，或是插兜來緩解緊張、恐懼等心情。

娛樂圈中的明星常常出現插兜情況。比如在鎂光燈下，他們以插兜作爲pose、凹造型。但雖說明星對鎂光燈與大衆的目光早已習慣，可有些時候、有些場合，明星也難免會感到尷尬和無措，所以他們便用插兜作爲掩飾。因此明星常常被拍到插着兜走過人羣，那可以說是明星的一種自我防禦方式。不過，當明星想插兜，可衣服沒有兜時，那就尷尬了……這樣鬧出的笑話還真不少。

比如劉亦菲，她有張插兜找不到兜的動圖在網上廣爲流傳。那時，她穿着優雅美麗的禮服裙參加活動。當面對不停閃光、對着自己拍照的鏡頭時，她習慣地找口袋，想要做出插兜的動作，結果裙子上哪有兜給她插呀！她那找口袋的小動作也讓粉絲和網友們捧腹不已。

還有吳亦凡，他也曾被拍到過"插兜沒有兜"的搞笑一幕。當時他穿着一件檸檬黃的羽絨服站在車旁，可能想把手裏的物件放兜裏吧，所以他就在衣服上摸索，可怎麼摸索都找不到口袋。於是他不甘心地把手上的物件換隻手拿，空出手來繼續在衣服上摸索。這個場面令網友笑個不停。

吳宣儀參加活動時，也突然想插兜，可沒找到衣服口袋。她那無處安放的手和尷尬不失禮貌的微笑，讓網友直呼"我笑沒了"。除外，王源、王俊凱、朱一龍、丁禹兮等明星都被拍到過這樣尷尬（搞笑）的一幕。而他們這些"名場面"也被網友製作成動圖，並在網上流傳。

但有些明星，插兜好笑到衆人幾乎笑掉大牙。像王子異，他簡直就是插兜界的泥石流。當破洞牛仔褲沒有口袋，他又想插兜時，他直接把手插進了褲子的破洞裏，然後旁若無人繼續酷酷地走路。有時穿條工裝褲，褲子口袋在大腿靠下的位置，他弓着腰也要插兜。有網友說這樣插兜的他走起路來像個螃蟹，還有網友說"王哥，插不到可以不插"，逗得網友笑個不停。

不過插兜這個動作，有時還會暴露一個人的身材比例。曾經有網友說，楊洋做插兜動作時令人感覺很奇怪，可是一直找不出原因。而後來，一衆網友在對比和討論之後表示，楊洋要麼是穿了低腰褲，要麼就是上身太長、下身太短、腰線太下、腿又太短，所以才插兜困難，別人看起來也奇怪。

對此，楊洋的粉絲反駁，說這些網友是有心黑楊洋。從粉絲曬出的楊洋插兜照片、動圖來看，楊洋並沒有插兜困難、插兜奇怪的問題，看起來又輕鬆又帥氣。或許楊洋被說插兜困難的圖，是因爲穿了低腰褲吧。害！看問題、看事情，一定要全面且客觀呀！

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