田肥果美：2020再見，2021你好
文｜安木
來源：碧讀好書
不知不覺間，2020年的日曆已被翻完了。
面對被擾亂的生活和無處安放的創傷，我們還來不及反應和癒合，就被生活裹挾着向前了。
時間從不停下腳步。
但時間也是治癒一切的良藥。
路遙曾在《人生》中寫過這樣一段話：
“生活總是這樣，不能叫人處處都滿意，但我們還要熱情地活下去。
人活一生，值得愛的東西很多，不要因爲一個不滿意，就灰心。”
請調整好自己的心情，微笑着和2020說再見，擁抱2021的到來。
揮別過去，享受當下，笑對未來。
不糾結，不慌張，不失望，活得舒服，活得坦蕩。
01
對過去，別糾結
《十宗罪》裏說：“世事紛擾，煩惱無數，原因只有三點，看不透，想不開，放不下。”
太糾結於過去，只會讓自己的生活變成一個無法解開的死結。
常和幾個閨蜜聊天，談及家庭和婆媳問題時，萍兒總是怨聲載道：
坐月子時，婆婆沒來照顧，只能自己洗衣服洗尿布，直到現在還時時頭疼牙酸。
孩子大一些，婆婆又沉迷於麻將，只能自己一邊上班一邊帶娃，兵荒馬亂，苦不堪言。
婆婆一向只知索取，從來不知爲子女分憂。這些年，夫妻倆買車買房養小孩，日子過得緊巴巴的，婆婆卻從未資助過分毫。
儘管現在萍兒的女兒已經六歲了，生活安定富足，老公言聽計從，小日子過得有滋有味，但一說起自己的婆婆，她的臉上立刻掛滿了烏雲密佈、苦大仇深。
她一直惦記着婆婆的惡，掛在嘴邊，放在心間。只要提及往事就罄竹難書，負能量爆棚，一次又一次地揭開自己的傷疤，沉浸在對過去的怨恨中無法釋懷。可是，這樣的生活，真的值得嗎？
心理學家諾德斯克結合自己的人生經歷，提出了著名的“心理衍射論”：
“當人的大腦被一些事情所佔據時，就會忽略另一些更重要的事情，導致不良後果的發生。”
執念太深太重，就會陷入過去無法自拔，反而加劇自身的痛苦。
王爾德曾說：“爲了自己，我不得不寬恕一些事情。因爲一個人，不能夜夜起身，在靈魂的園子裏種滿荊棘。”
深以爲然。
我們活着，與其把自己困在“荊棘地”中，讓自己遍體鱗傷，不如放下過往，放過自己，擁抱生活，讓曾經的不如意和傷害翻篇，開啓嶄新的一頁。
這個世界上，沒有解不開的難題，只有解不開的心結；沒有過不去的曾經，只有走不出的自己。
對離開的人不打擾，對過去的事不糾結，才能讓自己過得舒心自在。
走不通的路，要學着拐彎；想不開的事，要學着釋然。
不糾結，是對自我的救贖，也是餘生最高級的活法。
畢竟，人生只有一次，你總得讓自己活得輕鬆一些。
02
對現在，別慌張
人各有路，每個人都有自己的專屬節奏。
只要你一直保持前進的步伐，就不必懼怕落後於人。
三年前，到西安出差，偶遇多年未見的老同學。
他是一名醫學生，一路潛心進修，見到他時，正值博士畢業。
喫飯的時候，他感慨地說自己越來越害怕參加同學聚會。
因爲在他爲了實現救死扶傷夢想，拼命學習的這些年裏，其他人早已跑到他的前面。
他們看起來朝氣蓬勃、自信張揚、春風得意，說起話來，眉眼間皆是笑意。
而他，卻更像是一個白髮初生的愣頭青，顯得與大家格格不入，自卑感油然而生。
我笑着對他說：“餘生很長，談成敗尚早。”
的確如此。工作三年後，因學識淵博，醫術精湛，他深受患者們的信任與尊重，事業上更是順風順水，扶搖直上。
《你不慌，世界不慌》中有這樣一句話：“你不慌，世界就不慌；你美好，世界就美好。”
人生從來就不是一場衝刺賽，而是一場耐力賽。
跑得快的終究比不上跑得遠的，笑到最後的，纔是真正的贏家。
來日方長，別怕來不及，趕不上，到不了。
有心之人，何懼爲時晚矣？
你努力的每一個當下，都將會是最美好的年華。
你只需要靜下心，沉住氣，在安靜的等待中，不慌不忙地堅強。
接受偶爾的失意，接受暫時的失敗，接受世事的無常，接受自己的孤獨與無助，包括接受，那個暫時還不夠優秀強大的自己。
餘生尚長，不必慌張。
只要你努力向前，路途再遠也能和夢想相見。
03
對未來，別失望
朋友圈裏有這樣一句話：
“今天很殘酷，明天更殘酷，後天卻很美好，可絕大部分人都死在了明天晚上，沒能看到後天的太陽。”
年初，鄰居小雅不幸被公司列入裁員名單。
上有年邁的父母，下有年幼的孩子，家中的收入又陡然減少了一半，小雅第一次明白了什麼叫做人生艱難。
有一次，她爲了買到打折的大米，硬是騎着單車穿越了整個城市，就爲了節省10元錢。
和我聊起這件事時，她幾度哽咽，哭着對我說，以前從沒想過，會爲了10元錢，這麼爲難自己。
在那段最艱難的日子裏，她打過零工，做過家政，擺過地攤，喫過很多苦，遭了很多罪。
在攢夠了一筆積蓄後，她和朋友一起合夥開了一家奶茶店，也算有了一份穩定的收入。
而她老公，則利用每天下班後的時間跑滴滴。
小雅臉上的笑容越來越明媚，生活也逐漸向着好的方向轉變。聽過這樣一句話：
“我的一生，走了很多彎路，經歷很多曲折，看錯很多人，承受過很多背叛，也曾落魄不堪。
可是那又怎樣？
只要路還在前方，人生就總會有希望。”
在暢銷書《孤獨小說家》中，男主清田耕平收入微薄，儘管每天擔心喫不上飯，賣不出書，害怕住的房子被收走，自己流落街頭。
可每到夜深人靜時，他總會告訴自己，如果十年前的夢想還沒有熄滅，那就讓它永遠燃燒吧。
他說：
“最黑暗絕望的時候，事實上，就是你離自己夢想最近的時候，你只需要再一次站起來就好。”
勇敢追夢，拼命努力，在堅持寫作多年後，清田耕平終於迎來自己事業的高峯。
山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
不管此刻有多麼迷茫，都請不要對未來灰心喪氣。
別難過，別失望，別悲傷，你只管懷揣着希望去努力，你所想要的，時光終將會饋贈給你。
別怕西風凜冽，只要拳下生風，堅定地走下去，你一定會活出屬於自己的精彩。
04
好好愛自己，纔是最好的餘生
蔡康永說：“對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。”
人活一生，愛自己，纔是終身浪漫的開始。
新的一年，請記得要好好照顧自己，好好善待自己。不必糾結，放下過去，擁抱生活。
不必慌張，活好當下，來日方長。
不必失望，人間值得，未來可期。
餘生很長，別糾結，別慌張，別失望。
把煩惱踩在腳下，把明媚裝進心中。
好好愛自己，想做的就去做，千萬別辜負了自己。
好好疼自己， 想要的就去爭取，一定別委屈了自己。
願你在今後的每一天裏，都能遇見美好，遇見光。
