我們在成長的道路當中，所有的情緒如影隨形，也許大部分人都懂得應該如何調節自己的情緒，不會讓自己墮落太長的時間，但是還有的人，他們沒有分散注意力的能力，所以總是會讓自己過得極其的焦慮。一起看看十二星座當中，最容易焦慮的星座都有哪一些吧。

天蠍座

按理來說，天蠍座是十二星座當中，最懂得調節情緒，也是最冷酷個性，應該跟焦慮扯不上邊，這樣子的天蠍座，也會處於是容易感到焦慮，他們身邊沒有太多的好朋友，所以總是會將所有的委屈，還有負面的情緒都獨自消化，他們更加不願意將自己的傷心事告訴別人，一方面是覺得對方也許只不過是敷衍自己，纔來安慰自己，另一方面也覺得沒有必要讓自己所受的苦無限的放大，他們會認爲這是一件極其矯情的存在，但是天蠍座的內心深處，也還是希望有人可以溫暖自己。

摩羯座

摩羯座是十二星座當中，最喜歡鑽牛角尖的星座，他們不懂得應該如何善待自己，遇到了不懂得解決的問題，不會交給別人去完成，更加不會去請教別人，只會讓自己陷入無止境的焦慮當中，他們希望絞盡腦汁之後，可以知道事情的應該如何解決。可是摩羯座也要知道，請教並不是一件丟人的事情，不懂裝懂纔是焦慮的源頭。

射手座

射手座經常會因爲自己的三分鐘熱度感到焦慮，不管是在事業中還是在愛情中，射手座都無法堅定的選擇一個目標，特別在戀愛的過程當中，也許一開始射手座也希望可以跟對方談一場甜蜜的愛情，更加希望可以跟對方有所結局，但是射手座一旦在一起之後，就立馬想恢復單身的時光，會覺得單身真好，愛情只不過是一種累贅，在工作當中他們一直都會覺得現在的工作沒有挑戰性，可是又沒有說走就走的魄力，就會讓自己處於極其焦慮的狀態。

雙魚座

雙魚座是十二星座當中，最擅長鬍思亂想的星座，這也導致在戀愛的過程當中，雙魚座會將對方當成是生命當中無可替代的存在，不管做任何事情，都會提前顧慮他人的看法，更加希望自己的存在，在對方心目中是獨一無二的。但是如果雙魚座在戀愛的過程當中，一直覺得受到了忽略，那麼雙魚座也會束手無策，更加不知道應該如何是好。

獅子座

獅子座是所有星座當中最好強的星座，他們不管做任何事情都希望爭個第1名，這也導致獅子座經常會讓自己過得很累，特別是在工作的崗位當中，如果有競爭對手的出現，甚至感覺對方的能力快要超過自己，獅子座並不會向對方學習，而是會將對方視爲眼中釘，恨不得立刻拔掉對方，獅子座會因爲比自己更加優秀的人，而感到焦慮。

金牛座

金牛座可以算是十二星座當中最在乎別人目光的星座，他們本身就是不善言辭的個性，一直都不懂得應該如何表達自己的想法，這也導致在人生的旅程當中，他們很多時候都希望讓自己成爲一個透明人，不希望別人關注到自己，可是久而久之金牛就也會感到焦慮，畢竟一直被沒收的感覺真的不大好，但是金牛座也不知道應該如何改變自己，所以就會導致金牛座不管做任何的事情，都會提前顧慮他人的看法。

如果你感到焦慮，那麼就試着分散自己的注意力，不要讓自己鑽牛角尖，更加不要在沒有必要的事情當中浪費太多的時間。