丽丽怀孕7个多月，血常规检查出来贫血，这几天感觉胎动频繁了一些，非常紧张的来到门诊咨询：孕期贫血会导致胎动频繁吗？孕期贫血怎么纠正呢？

孕期贫血一般与胎动频繁没有直接的关系，胎动是每小时3-5次，如果胎动过于频繁，尤其是与前几天相比，明显频繁了，或者明显减少了，都是与缺氧有关系的，可能是胎儿有缺氧的情况存在，必须得到医院做一下胎心监测，如果确定是有胎儿缺氧，要及时给予纠正。

如果是重度的贫血，有可能会间接的影响宝宝的胎动，因为重度贫血后血液里的含氧量低，胎儿的供血供氧不足，可能容易引起胎儿缺血缺氧，导致胎动频繁的。

一般怀孕后，孕妈妈由于全身的血容量增加，容易造成稀释性的贫血，尤其是怀孕的中期和晚期，胎儿的生长速度较快，相对来说需要铁元素量较多，如果铁元素的摄入过少，或者补充不足就可能会出现缺铁性的贫血。

所以在孕期一般从5个月左右，就开始建议适当的增加铁的摄入，来纠正贫血。因为铁是合成血红蛋白的原料，可以通过食补和药补来达到纠正孕妈贫血的目的。

食补主要是动物源性的食物，主要是瘦肉、动物的血、动物的肝脏，都含有一定的元素铁，孕妇可以每周吃1-2次，每次2两左右。通过增加这样的饮食，可以改善贫血的状况。同时植物源性的补铁也有一定的效果，比如香菇、木耳等，只不过相对效果比较慢。

如果食补的效果不是很理想，就需要增加口服铁剂来纠正贫血。孕妇补血时注意摄取维生素C，维生素C与铁的吸收率成正比，可以在饭后两小时吃一个猕猴桃、柑橘等，维生素c含量高的新鲜水果，也可以口服维生素c片剂来提到铁的吸收。