棒球在韓國是一項十分流行的健身運動，而且他們還有一個十分有意思的賽場文化，那就是在所有的比賽開始之前，舉辦方就會邀請一些當下比較火的明星作爲拉拉隊，以此來增加大家的激情。

今天要介紹得一位小姐姐就是拉拉隊選手中表現最爲出色的一個，她就是樸姬蘭，一位來自韓國釜山的拉拉隊隊長。今年二十九歲的樸姬蘭有着一米七八的身高但是體重卻只有四十八公斤。

樸姬蘭因爲長相跟國內女星劉亦菲神似所以在我們國內也小有名氣。從側臉看樸姬蘭那濃密的睫毛和高挺的鼻樑簡直就是翻版的劉亦菲！

樸姬蘭最火的時候還是因爲去年的一場比賽，她接受了邀請作爲拉拉隊隊員進行開場表演。因爲有着多年的舞蹈經驗所以一些高難度的舞蹈動作對於樸姬蘭來說沒有一點挑戰性。

樸姬蘭的經典動作還是開場的那個一字馬，簡直引爆全場。觀衆們的熱情迅速高漲，爲此她也漲了很多粉絲。大家也能發現樸姬蘭的身材也是一等一的極品，圓潤飽滿的胸部加上筆直細長的雙腿簡直就是她作爲女生的殺手鐧。

不僅擁有火爆的身材還有一個甜美的臉蛋，樸姬蘭就是衆人眼中的宅男女神，有着所有女生渴望而不可及的美貌。大家都知道如果一個美女不僅長得漂亮如果還有（才華、家世、智慧）其中某一項，那樸姬蘭這張牌就是一張王炸！她就是集美貌與才華爲一體的這樣一個女神。

當然作爲所有女生羨慕的對象，樸姬蘭對自己的身材管理要求十分的嚴格，特別是作爲女生免不了抵不住美食的誘惑，所以怎麼才能在享受完美食之後迅速恢復到原來的體重呢？今天小編就給大家分享一個做起來超級簡單而且非常好喫的減肥餐，經常喫刮油又掉秤，對於暴飲暴食之後十分的管用。平常沒事也可以當減肥餐食用你會發現你的體重一點一點往下掉。

西紅柿麪疙瘩雞蛋湯

所需的材料：番茄兩個、小麥粉八十克、小蔥一棵、雞蛋一個、小米椒兩個、鹽、味精。

做法：

首先將西紅柿上面切口，切成十字圖形。然後放到清水裏泡大概五分鐘左右。

撈出西紅柿揭掉外皮，把西紅柿切成小丁狀。

拿出提前準備好的八十克小麥粉，加水並且攪拌成麪疙瘩形狀。

往鍋中加入少許的食用油，等到油熱之後把番茄倒進去進行翻炒。

炒大概兩分鐘左右加入適量的水開始煮。煮的同時開始切小蔥和小米椒。

把切好的小蔥和小米椒加入鍋中輕輕地攪拌一下，然後多次少量的加入攪好的麪疙瘩。

將所有的麪疙瘩倒進鍋中之後將大三的雞蛋液一邊攪拌一邊倒入鍋中，大概煮兩分鐘左右一碗美味又刮油的西紅柿麪疙瘩雞蛋湯就做好啦！

功效：

西紅柿本身就有美白養顏的作用，經常食用對女性十分有好處。

雞蛋和少許的麪食可以滿足我們對基本能量的攝取，所以增加我們的飽腹感。

這個菜品的熱量很低，而且十分美味就算你喫多也沒關係，因爲它對我們的消化腸道有很好的促進作用。

減肥期間可以把它當作晚餐來進行食用，就不用擔心容易長胖啦！

結語：悄悄告訴大家那些身材很好的女神都在偷偷喫這些東西！不要被她們那些說自己是不易長胖體質這些說法迷惑，她們也像樸姬蘭一樣在私下裏對自己的身材管理十分的嚴苛！所以大家還在等什麼，上面這道菜趕緊學起來。好喫不長肉！