现在大家的工作是越来越忙碌，压力越来越大，长时间下来身体根本就吃不消，所以大家都很愿意去过一种养生的生活。很多人喜欢用枸杞泡水喝，枸杞的功效也是十分的强大，不仅能滋补身心还能益精明目，因此受到很多人的喜欢。

肝毒重，肝脏若不好未老先病倒，一旦肝脏出现问题，给我们的身体带来的危害特别大，枸杞茶能清热解毒，吸附肝脏中的重金属毒素、脂肪酒精等，起到肝脏排毒的作用，使肝脏恢复到健康状态；酒精肝经常喝酒的人，肝脏在一定程度上会受到一定的伤害，会得酒精肝，长期一来只会伤上加伤，对身体造成二次伤害，加重病情发展，每天喝点枸杞茶，能解除肝脏中的酒精毒，加速体内新陈代谢的速度，降低酒精中毒的风险，加快酒精肝的恢复。

肝肾不好，中医认为枸杞能滋补养肝，明目，能增强人们的免疫力，最实用的功效是抗疲劳和降血压，能够保护肝脏和软化血管，降低胆固醇、甘油三酯水平，对糖尿病患者和脂肪肝患者有一定的疗效。

身体衰老，枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素E硒及黄体酮等物质，有抗氧化的作用，可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老延长寿命；

记得枸杞和红枣一起搭配来泡水喝哦！

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