您将在下面看到照片的人们一劳永逸地决定控制自己的生活，并改变生活。当然，这一切都是从外表开始的，因为常常是因为它，我们在自尊心方面存在复杂和问题，从而导致心情不好，绝望和沮丧。

但是这些家伙早已忘记了所有问题，因为他们对外观完全满意并激励其他人改变。

能激发强烈减肥斗志的12组减肥前后对比

经常有人说，胖子本身骨架就大，所以减肥成功也不好看，直到后来我减肥成功，我呵呵笑了。

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我在3个月的时间里，减掉了15公斤的体重，我自己其实根本没有发现变化，直到我丈夫给我看了这一组对比的照片。

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23岁和27岁。这是 我为了抵抗抑郁所做的最好的事情。

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看到这里，不要惊讶是不是一个人，因为如果你减肥成功，你同样会难以置信自己竟然可以如此美丽。

能激发强烈减肥斗志的12组减肥前后对比照

抱歉我没有之前自己的照片，但是这是我之前穿的短裤。

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我一直以为自己就是圆脸，直到后来。

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第一张照片是我16岁的样子，第二张照片中的我是21岁，我只是减掉了45kg，这就是变化。

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三年的时间，同一把椅子，但是我已经减轻了140公斤的多余体重。

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说实话，现在的我感觉帅呆了。

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3年内少了36公斤！值得为自己致敬！

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你敢把这两个人想象是一个人吗？减肥成功之前，我也不敢。我竟然能够减62公斤。

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为什么我自己都看起来感觉这么奇怪，我之前有这么丑吗？捂脸……