您將在下面看到照片的人們一勞永逸地決定控制自己的生活，並改變生活。當然，這一切都是從外表開始的，因爲常常是因爲它，我們在自尊心方面存在複雜和問題，從而導致心情不好，絕望和沮喪。

但是這些傢伙早已忘記了所有問題，因爲他們對外觀完全滿意並激勵其他人改變。

能激發強烈減肥鬥志的12組減肥前後對比

經常有人說，胖子本身骨架就大，所以減肥成功也不好看，直到後來我減肥成功，我呵呵笑了。

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我在3個月的時間裏，減掉了15公斤的體重，我自己其實根本沒有發現變化，直到我丈夫給我看了這一組對比的照片。

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23歲和27歲。這是 我爲了抵抗抑鬱所做的最好的事情。

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看到這裏，不要驚訝是不是一個人，因爲如果你減肥成功，你同樣會難以置信自己竟然可以如此美麗。

能激發強烈減肥鬥志的12組減肥前後對比照

抱歉我沒有之前自己的照片，但是這是我之前穿的短褲。

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我一直以爲自己就是圓臉，直到後來。

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第一張照片是我16歲的樣子，第二張照片中的我是21歲，我只是減掉了45kg，這就是變化。

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三年的時間，同一把椅子，但是我已經減輕了140公斤的多餘體重。

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說實話，現在的我感覺帥呆了。

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3年內少了36公斤！值得爲自己致敬！

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你敢把這兩個人想象是一個人嗎？減肥成功之前，我也不敢。我竟然能夠減62公斤。

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爲什麼我自己都看起來感覺這麼奇怪，我之前有這麼醜嗎？捂臉……