产后抑郁是很多生完孩子的宝妈经常遇到的问题，生完孩子之后就感觉自己的开心快乐都一下子没有了。自己的生活也由于最初的幸福快乐归为了平淡。宝妈们，这个阶段一定要注意保持一个良好的心态，不要让自己的这种不好的情绪导致自己生活的不快乐，可以通过一些方法进行自我改善。那么产后抑郁的症状有哪些呢？接下来一起来看看吧。

1、情绪低落、兴趣减退、快感缺乏

情绪低落、兴趣减退、快感缺乏这些都是产后抑郁的核心症状，也是其他抑郁症所共有的。产妇会表现为对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦，情绪一直处于低落状态，闷闷不乐，会对抚养孩子产生忧虑感，对周围人的情感冷淡。

2、体重变化

产后抑郁的患者还会伴有体重的改变，在短时期内表现为体重的显著下降或者增加。

3、反复出现死亡或自杀的想法

这是产后抑郁最危险的一个症状，如果出现该症状，其家人一定要提高警惕，并送入专业的医院进行治疗。

4、其他症状

失眠、疲乏、精神运动性兴奋或阻滞、遇事皆感毫无意义或自罪感、思维力减退或注意力涣散等都是产后抑郁的症状。

上面讲述的产后抑郁的症状？我们知道很多宝妈在生完孩子之后，身体和面部表情都是会有特别大的变化的。在这个期间一定不要给自己心理太大的压力，压力太大的话，是会让自己产后抑郁更加严重的。生完孩子之后一定要好好的调养自己的身体，一定心理要放轻松不要给自己太大的压力，当然控制好自己的情绪也是非常重要的。