出門在外，受美食誘惑，有時喫的不舒服或不乾淨，或者水土不服，很容易發生急性胃腸炎，噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，有的人還會發熱。中醫一般多用藿香正氣散、香連片等成藥治療，但有人效果不明顯或取效較慢。江南這邊還喜歡拉肚子時喝點楊梅酒，部分人也有效果。

這裏推薦至陽穴，止痛、止吐、止瀉，在臨牀多有奇效。至陽穴位於第7胸椎突下凹陷中，正坐低頭，於兩肩胛骨下緣連線中點取穴。以指代針，按壓至陽穴對急性胃痛、胃痙攣，有神效。

急性胃腸炎發作，按按至陽穴

至陽穴對急性胃炎的嘔吐有很好效果

早上接到一位朋友的妻子打來的電話。她回家途中，在火車上給女兒喫了方便麪和香飄飄奶茶，結果孩子反覆嘔吐。同車廂一位推拿老師傅幫忙揉內關等穴位，沒有效果。打電話時她正陪着孩子在洗手間吐。我在電話中指導她對至陽穴定位按壓。過了十幾分鍾，因爲火車信號不好，她很開心的發短信、微信和電話三條途徑通知我：“這個穴位太神奇了，孩子已經好多了，謝謝！”

至陽穴治療急性胃腸炎

我在雲南支邊期間，有個週日早晨遇到外科陸醫生。他前一天晚上上吐下瀉好幾次，肚子也痛，還有點低燒，準備去輸液。因爲我給他治療過頸椎病，效果不錯，他比較相信我，我就勸他讓我先治治看。

我採用的第一個穴位就是至陽穴。剛開始給他按壓至陽穴的時候，他感覺非常疼痛。我沒有用很大的力氣，揉了不到一分鐘，然後讓他吸一口氣到肚子裏，他就感覺肚子痛有明顯的減輕，也沒有肚子脹和噁心不舒服感，但肚子裏還有點熱。然後我用肘部尺澤穴刮痧的方法收功。刮後他說肚子裏不熱了，感覺就是外面刮痧的地方感覺很熱。後來他也沒有去輸液，當天喫點稀粥，第二天就恢復正常了。

至陽穴改善胃腸炎後期的胃腸不適

比方說喫藥或者是輸液之後，胃裏有點不舒服，隱痛、噁心，或說不出來怎麼難過。這時候按壓至陽穴1分鐘左右，胃裏不適的感覺就會消失掉。按壓時很痛，囑咐患者緩慢而深長吸氣至胃部效果更好。

至陽穴等對於急性胃腸炎發作期和緩解期都有良效，且操作方便。若是出現消化道穿孔及急腹症，腹部肌緊張、壓痛伴反跳痛，雖然按壓至陽穴也有一定止痛效果，但只是暫時控制病情，仍建議急轉外科治療。

（文/孫成力 上海市寶山區中西醫結合醫院）

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