花椒鸡、小鸡炖土豆,营养丰富,滋补好吃!
花椒鸡、小鸡炖土豆 ,营养丰富,滋补好吃!
花椒鸡
原料:大鸡腿、二荆条辣椒、小米辣、大蒜、青花椒、八角、香叶、葱结、姜、酱油、柠檬、糖、盐
鸡腿冷水入锅,放入葱结、姜片、八角、香叶,大火煮开撇沫,再煮20分钟。
辣椒、小米辣、蒜末、酱油、柠檬、糖准备好,另切小米辣和蒜末。
鸡煮好后,过滤一部分鸡汤进来,煮15分。
鸡腿或整只鸡煮好进冰水降温。
煮好的酱汁放盐,过滤,锅内热油,放入青花椒倒入码好的鸡上。
最后倒入酱汁,辣椒蒜末、柠檬切片即可。
小鸡炖土豆
原料:小鸡、土豆、八角、桂皮、花椒、生姜、蒜头、红干椒、红辣椒、青辣椒、酱油、蚝油
鸡仔处剁块。
锅烧水,将鸡肉开水焯烫3分钟,过凉水洗好。
将辅料洗净切好。
小土豆去皮,放入蒸锅蒸煮。
锅中倒油,放姜丝煎至微焦。
放入鸡块翻炒至表面微黄。
倒入酱油,鸡肉裹色均匀即可。
倒入水、干辣椒、花椒、蒜头、八角、桂皮慢火炖15分钟,放入小土豆炖、葱结煮2分钟。
将葱结夹出,放入红椒块、青椒块煮一分钟即可关火。
烹饪技巧:鸡肉焯一下去腥。