冬天很容易干燥、起皮，很多女孩的头发也会因为静电随时炸毛，那怎么样才能保持精致呢？今天把我私藏的小绝招都分享给大家~

身体&头发

1.磨砂膏营造棉花糖肌肤

和面部一样，身体也需要一周一次的去角质护理，可以用磨砂膏涂抹在身体肌肤上，然后认真地做去角质的工作。不但可以告别污垢和旧角质层，还能让肌肤恢复棉花糖般的柔软状态。

2.用喜欢气味的身体乳滋润

在沐浴或磨砂膏后，一定要尽可能快地涂上身体乳来滋润皮肤，因为这个时候是保湿和锁水的最佳时机。可以选择你喜欢味道的身体乳，让每天的护肤成为一种享受。

3.发膜使用黄金时机

很多人都会使用发膜，但是最佳时间是洗发乳和护发素之间哦。洗发后，将发膜涂在沥干的头发上。冲洗后将护发素迅速涂到发梢位置，这样可以大大提高发丝的保水量。

4.护理油用在烘干前

吹风机的热量会损坏头发，所以为了保护发丝我们一定要配合发油。揉入头发的末端后再吹干，头发不仅可以免受伤害还可以变得更光滑透亮。

5.冷风吹干

一般会建议粗硬发吹风机温度先调到最高约100°C；细软发则是先用80°C，之后吹到八分干再调整至冷风吹整。冷风吹发好处是可收缩毛鳞片让发质更柔顺，并且有关闭头发角质层的作用，将刚刚以热风吹出的头发定型。

除了泡澡可以解除疲劳，其实经常配合脸部、颈部按摩不但可以放松压力、瘦脸还可以孕育出美丽的锁骨。具体怎么做呢？小编来告诉你。

脸部

Step1用除拇指以外的手指关节抵在下颌骨处，然后向脸颊上面推动至颧骨下侧。要特别注意的是，按摩时要保证嘴巴张开哦。

Step2将三根手指置于颧骨下方的位置，边张嘴发出“啊”的口形，边施力按压，并以相同方法按压黑眼睛下、眼角下及下巴的底部，每个部位按压6次哦！

Step3用大拇指顺着下颌线稍用力推动，并配合“啊”的口形。

.颈椎

Step1先在耳朵下面的凹陷处各捏5次。

Step2从前面步骤的位置向肩膀方向按摩。

Step3用三个手指按锁骨的凹陷处5次左右。

Step4之后从前面位置往肩膀、腋窝方向排出废物。

2.小腿

不论泡澡中还是沐浴后都可以进行按摩，如果是沐浴后可以配合按摩油哦。具体的方法如下：

Step1握紧拳头，用食指和中指之间的关节在跟腱上下滑动。当跟腱线升高时，会给人一种精致的脚踝印象。

Step2膝盖弯曲并用左手拇指沿着胫骨的外侧推到膝盖底部。

Step3用拇指从脚踝至膝盖弯曲下的地方按压胫骨内侧的大块肌肉。

Step4用双手包裹小腿，按压胫骨的外骨骼从下往上滑动。

Step5握紧拳头，用食指的关节从跟腱到膝盖的后部放松小腿肌肉。

Step6用双手包住膝盖，按压膝盖骨上侧，并顺势上下轻轻放松转动。

这些变美方法还不赶快收好~