很多时候孩子总是喜欢陷进自己的世界里，而陷入自己的世界中最常见的表现就是发呆，特别是有时候吃饭吃着吃着就发呆，亦或者是干什么事就开始停下来呆住，这也是很多孩子都会有的现象。

有时候孩子的发呆可能是因为心里藏着一些心事，很多家长都觉得孩子这么小哪知道这些有的没得，因此家长觉得孩子发呆不过是不想做别的事罢了，但事实上孩子发呆虽然家长不明白，但是孩子发呆确实会想很多的事情，就像是视频里的这个孩子。视频中孩子大概有六、七岁，虽然是如此的年纪，可是因为没有动的一直坐着的原因显得孩子有一些老气横秋，孩子坐在一块石头上，一直在深思着，但是嘴里却又含着一根棒棒糖，并且一直没有动过，而说到孩子在发呆，可实际上他嘴里的棒棒糖，一会儿转向左边，一会儿转向右边，一会儿又在嘴中央嘟起来，看起来好像是在思考问题，可是又好像是在发呆，总之就是没个准数，而且孩子的手还抱着双腿，看起来更像是思考问题了。

而网友们也被这个深沉的小孩儿给逗笑了。

网友A：笑死我了哈哈哈哈哈，可能是在思考自己的棒棒糖什么时候吃完叭。

网友B：这个小孩儿是真思考问题啊…

网友C：闻着田野的味道发发呆也很幸福呀。

看了这个视频相信很多人都觉得这个孩子特别好玩儿，但有的家长会觉得孩子发呆不好，但事实上如果能每天给孩子留出五分钟的发呆时间，是有非常多的好处的。

1.有助于调节大脑机能，消除疲劳

要想家长给孩子空出发呆的时间，首先家长要知道孩子有时候发呆是可以帮助孩子的大脑调节一些机能，消除大脑的疲劳。据科学表明人类的大脑在一个时间段是有一个阈值存在的，在这个阈值期间，大脑一直接受着外界的刺激，不断的学习一些来自外界的东西，让大脑一直处于一种高强度刺激下，这种高强度的刺激不仅不会让人更好的学习，反而还会让人处于暴躁之中，而这时候适当的发呆可以帮助大脑放松下来，慢慢的孩子也能学习的更快。

2.有助于消化沉淀所学的东西

当大脑一直处于一种高强度的刺激时，人类不仅是学不进去，反而因为高强度的学习知识往往都不进脑子，而这时候孩子对于这样的学习也是很无能为力，于是只能任由自己自暴自弃，而这时候发呆却可以帮助孩子消化这些学习的知识。虽然说孩子发呆的样子看起来好像是放空自己，心无杂念，但事实是越放空自己知识反而更容易沉淀，而且也因为没有强加自己学习更容易消化知识。

3.有助于缓解疲劳、深度放松

前文提到发呆可以帮助大脑放松下来，而发呆不仅可以让大脑放松，同时也可以让人的身体处于一种轻松的状态，因为一直接受着外界的高强度压力，不仅是大脑一直处于紧张状态，身体同样的也处于紧张状态，这样下来身体也会因为一直紧张而吃不消，而这时的一个发呆，可以让身体简单的陷入一种轻松之中，从而让身体有一种无比舒适的体验感，因此对于人的身体来说，发呆也是很重要的。

4.有助于改善易急躁的性格特征

前文提到人一直处于一种紧张的状态容易让人的性格变得急躁，而适当的放松可以让人处于松弛的状态，可以使机体的迷走神经和交感神经的活动维持在一个良好的平衡状态，有助于人对抗各种应激状态，优化自己的性格等。

说了那么多家长可一定要让自家的孩子偶尔发呆呀。