很多時候孩子總是喜歡陷進自己的世界裏，而陷入自己的世界中最常見的表現就是發呆，特別是有時候喫飯喫着喫着就發呆，亦或者是幹什麼事就開始停下來呆住，這也是很多孩子都會有的現象。

有時候孩子的發呆可能是因爲心裏藏着一些心事，很多家長都覺得孩子這麼小哪知道這些有的沒得，因此家長覺得孩子發呆不過是不想做別的事罷了，但事實上孩子發呆雖然家長不明白，但是孩子發呆確實會想很多的事情，就像是視頻裏的這個孩子。視頻中孩子大概有六、七歲，雖然是如此的年紀，可是因爲沒有動的一直坐着的原因顯得孩子有一些老氣橫秋，孩子坐在一塊石頭上，一直在深思着，但是嘴裏卻又含着一根棒棒糖，並且一直沒有動過，而說到孩子在發呆，可實際上他嘴裏的棒棒糖，一會兒轉向左邊，一會兒轉向右邊，一會兒又在嘴中央嘟起來，看起來好像是在思考問題，可是又好像是在發呆，總之就是沒個準數，而且孩子的手還抱着雙腿，看起來更像是思考問題了。

而網友們也被這個深沉的小孩兒給逗笑了。

網友A：笑死我了哈哈哈哈哈，可能是在思考自己的棒棒糖什麼時候喫完叭。

網友B：這個小孩兒是真思考問題啊…

網友C：聞着田野的味道發發呆也很幸福呀。

看了這個視頻相信很多人都覺得這個孩子特別好玩兒，但有的家長會覺得孩子發呆不好，但事實上如果能每天給孩子留出五分鐘的發呆時間，是有非常多的好處的。

1.有助於調節大腦機能，消除疲勞

要想家長給孩子空出發呆的時間，首先家長要知道孩子有時候發呆是可以幫助孩子的大腦調節一些機能，消除大腦的疲勞。據科學表明人類的大腦在一個時間段是有一個閾值存在的，在這個閾值期間，大腦一直接受着外界的刺激，不斷的學習一些來自外界的東西，讓大腦一直處於一種高強度刺激下，這種高強度的刺激不僅不會讓人更好的學習，反而還會讓人處於暴躁之中，而這時候適當的發呆可以幫助大腦放鬆下來，慢慢的孩子也能學習的更快。

2.有助於消化沉澱所學的東西

當大腦一直處於一種高強度的刺激時，人類不僅是學不進去，反而因爲高強度的學習知識往往都不進腦子，而這時候孩子對於這樣的學習也是很無能爲力，於是只能任由自己自暴自棄，而這時候發呆卻可以幫助孩子消化這些學習的知識。雖然說孩子發呆的樣子看起來好像是放空自己，心無雜念，但事實是越放空自己知識反而更容易沉澱，而且也因爲沒有強加自己學習更容易消化知識。

3.有助於緩解疲勞、深度放鬆

前文提到發呆可以幫助大腦放鬆下來，而發呆不僅可以讓大腦放鬆，同時也可以讓人的身體處於一種輕鬆的狀態，因爲一直接受着外界的高強度壓力，不僅是大腦一直處於緊張狀態，身體同樣的也處於緊張狀態，這樣下來身體也會因爲一直緊張而喫不消，而這時的一個發呆，可以讓身體簡單的陷入一種輕鬆之中，從而讓身體有一種無比舒適的體驗感，因此對於人的身體來說，發呆也是很重要的。

4.有助於改善易急躁的性格特徵

前文提到人一直處於一種緊張的狀態容易讓人的性格變得急躁，而適當的放鬆可以讓人處於鬆弛的狀態，可以使機體的迷走神經和交感神經的活動維持在一個良好的平衡狀態，有助於人對抗各種應激狀態，優化自己的性格等。

說了那麼多家長可一定要讓自家的孩子偶爾發呆呀。