年末压力大，这8款减压工具，上班族必备！

小睡眠

有个好睡眠，才能提高自己的抗压能力。推荐这款APP是非常好用的专业助眠应用。

海量的疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，帮助你摆脱压力等情绪困扰，轻松入睡。只有休息的好，才有精神应对第二天的工作和学习。

心潮

这款APP是专门缓解焦虑，减压放松的黑科技。无论你是上班族年底忙得不可开交，还是学生党期末考试复习压力大，用这款软件的冥想训练都能很好的帮助你减压放松，调节情绪，消除疲劳等。

思维导图

非常好用的一款构思和扩展想法和计划的工具，帮助你在假期前理清该做的工作安排或者学习计划，让你的工作或学习有条不紊的进行。

Fit健身

年前再忙，也要坚持运动，保持运动能让你舒压放松，精力充沛地应对各项繁重的工作和学习。这款应用里有多种热门训练课程可挑选，挑选一个合适自己的坚持下来。

番茄ToDo

简约风格，将ToDoList和番茄工作法结合，给每项任务设置一个番茄钟，排除手机其他APP干扰，让你专注完成工作和学习。管理好了自己的工作，才能更好地享受生活。

有间杂货店

年轻人都非常喜欢这款治愈系APP。遇到不开心的事情，给店里的老爷爷写封信吧，他会用温暖的文字，陪伴你，鼓励你，支持你，这里专治不开心哦。

Hope

这是一款有趣的应用，可以随时埋下一颗希望的种子，它将引导你收获约定、信念和陪伴，让你通往梦想的路上不再孤单。

最美时光

在年尾忙晕头的时候，用这款应用帮你记住那些重要的日子吧，界面很清新简约，十分好看。

上班族必备的8款减压放松APP，有你喜欢的吗？