似乎娛樂圈的女明星了，她們生完孩子之後，感覺身材就像是沒有生過孩子一樣，甚至是比那些還沒有生過孩子的普通女性，身材還要好，以至於讓人懷疑她們真的是有懷孕過嗎？

前幾天，安以軒爲自己的寶寶舉辦了滿月酒，邀請了來自娛樂圈的一些很多的其他明星參加。例如賀軍翔、郭碧婷、向佐、小s等等。

不光是安以軒產後身材依然纖細，郭碧婷的狀態也是非常的不錯。

懷中抱着寶寶安以軒，看上去笑得非常甜美，而且大方的秀出自己修長的美腿，感覺一點都沒有水腫發胖的樣子，也是大家喜歡的那個《仙劍奇俠傳》當中的林月如。

感覺這麼多年過去了，安以軒還是以前的那個樣子，絲毫沒有太大的變化，本身的身材就很好，尤其是渾然天成的臀部曲線，這樣的水蜜桃般的身材可比李菲兒的要好看多了。

早在之前，李菲兒憑藉柯基臀，還活過一段時間，當時有很多的女生也是找了很多的臀部訓練方法，想要練出同款臀部線條。

而安以軒的身材是屬於那種水蜜桃般的身材，她纔是真正的蜜桃臀。

讓人驚歎的是，很多明星她們在生完孩子之後，身材真的是恢復得非常不錯，對於廣大女性朋友來說，產後身材的恢復是尤其重要的。

因爲有的女生可能會因爲自己身材的走樣，而導致自己心情抑鬱，很可能會導致產後抑鬱的出現。

產後身材塑形是有方式方法的，不是普普通通的健身運動那麼簡單，一般都是有專門的指導產後女性訓練的健身房，專業的健身教練會進行指導。

在生完孩子之後，身體相對來說比較脆弱，如果訓練強度過高的話，不利於身體的恢復，所以說，應當適當進行一些動作比較舒緩的能夠調理升級，加速身體恢復的一些運動形式。

最常見的就是產後瑜伽調理，這是很多女性比較喜歡的方式，有一些動作強度不是很高，反而會讓自己的身體感覺到特別的舒服，慢慢地將身體調理到產前狀態，避免落下一些病根。

當然如果在懷孕之前就已經開始長期的運動健身，可能在懷孕期間體型也不會發生太大的變化，這個時候，也是有利於分娩的，同時對於產前就堅持健身的女性朋友來講，產後更容易快速恢復到之前的狀態。

所以說對於女性朋友來講，要適當地培養自己的健身興趣，有着非常好的健身習慣，這對於任何一個人來講都是非常重要的。