導語：前段時間，世界衛生組織公佈了全球一年中增加的患癌人數，足足有六千多萬人。

而肝癌更是獨佔鰲頭，被列爲六大癌症之首，死亡率高達80%以上。

根據數據的分析，也同時發現，肝的問題是一個非常難發現的病症，查出的患者基本都是晚期了。

真實案例；家住武漢的王女士，46歲，是一位普通的農民工，幾年前被感染了乙肝病毒，九月份的時候卻被查出是肝癌晚期了。

王女士被查出乙肝的時候，就一直到處查看醫生，大部分的醫生都說是沒辦法徹底根治的，生活中只要經常檢查，使用一些藥物治療，平常控制就沒什麼大問題的。

但是，王女士家庭條件不是太好，而且多年的奔走看病也花光了家裏的積蓄。

自己長期在工地工作也比較勞累，在家庭情況拮据的情況下，每次家裏有一些發黴、或者長黴的瓜果食材，她都不捨得丟掉，都是去了外皮，自己就喫了。

恰恰就是這樣的壞習慣，徹底的害了她自己，發黴的東西真的不能喫。

其實，生活中發黴的東西，即使把黴變的部位去掉了，也是不能喫的。因爲它的內部會產生一種叫做黃麴黴素的物質，已經被列爲了一級的致癌物。

這個物質人體是不能喫的，會導致細胞癌變，加速肝不好的進一步惡化。

肝不好之前，身體會有這幾個症狀變化。

1、經常低燒發熱。

生活中人體是不會輕易出現經常發熱的情況的。但是肝病會引發身體發熱的情況有兩種；

第一種是患者本身身體不好，自身免疫力下降所導致的。

第二種是肝內已經有腫瘤的出現，。根據學術研究表明，不論是哪種情況的發熱，身體的溫度一般都是低溫的37度到38度之間。

2、肚子腹瀉不止。

人們剛開始腹瀉的時候，其實大家都不會太在意的。一般都會選擇去小藥店買點藥口服一下。但是長時間的腹瀉，就應該引起注意。

應該去醫院做一個全面的體檢，不然就會錯過最佳的治療時間。

腹瀉的原因是因爲肝病會影響體內膽汁的成分和含量，如果沒有其他的疾病，或者也沒有喫壞肚子的情況下，這就是肝病到來的前兆了。

3、肚子的右上方發熱發疼。

肝臟在人體腹部的右上方，但是肝臟缺少很多疼痛神經，正常情況下是不會出現疼痛的感覺的。只有當肝臟部位的幹膜遭到肝區的增大積壓的時候纔會出現疼痛的感覺，所以當肝臟部位疼痛的話，一定要重視起來。別讓自己的無知害了自己和家庭，。

肝臟不好的人，在飲食方面也要注意這些東西不能喫。

發黴的食物：含有大量的黃麴黴素，會直接導致細胞的癌變，沒有全部黴變的也是不行的。

高脂肪食物：大量的脂肪攝入，長久以來會導致脂肪肝的發生，增加肝臟的正常負荷。

生醃的食物：會含有大量的亞硝酸鹽，也已經被列爲了致癌物，特別是肝部已經出現疼痛的人。

中醫養肝的方法其實已經找到了。生活中經常喝，肝病就不會出現。

大家都知道，生活中經常喝水能促進人體的新陳代謝，直接減輕肝臟的負擔。但是想要有效的保護肝臟，生活中是需要補充大量的硒元素和氨基酸，才能真正的有效起到保護作用。

可以每餐配合大蒜，食之，不要怕刺鼻的口味，另外在工作閒暇之餘，可以每天堅持泡一杯富含硒元素和氨基酸的生態清金茶。

硒元素；直接調節人體中的毒素含量和身體激素的水平，促進肝臟的淨化和排毒功能，強大肝臟的基本條件。

氨基酸；能夠引導肝臟中脂肪的含量和肝臟中對脂肪的消耗。從根本上解決脂肪肝的發生，

總結；我國中醫普遍認爲，肝臟主要負責疏通作用，生氣會導致肝火的旺盛，肝氣的鬱結，所以養肝不僅要在生活中持續補充硒元素和氨基酸，也應該保持良好的心情，心態好。心情好，自然就沒有疾病的纏身了。