近期，国内多地出现散发病例，疫情动态再度牵动人心。随着春节的到来，旅行聚会、回乐过年、探亲访友都可能大大增加新冠肺炎传播的风险。为做好节日期间的疫情防控工作，保障全区人民的身体健康，乐山市市中区疾控中心发出健康提示：

1.每个人都是疫情防控“第一责任人”。应自觉遵守村（社）和交通、卫生健康等部门以及公共场所疫情防控规定。

2.避免前往国内中高风险地区。从中高风险等级地区入（返）乐时，主动及时向所在社区报备。

3.鼓励大家就地过节，减少不必要的出行，非必要不安排外出旅游。如需返乡，尽量避开高峰时段，错峰返乡返岗，尽量避免多次中转和旅途中长时间停留。学生放假最好直接返乡，尽量减少不必要的旅行和访亲。

4.尽量不聚餐、不聚会、不扎堆，提倡家庭私人聚会不超过10人。

5.外出时保持戴口罩、常通风、勤洗手、一米线、用公筷等良好卫生习惯。遵循咳嗽打喷嚏礼仪，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内，不随地吐痰。

6.保持健康生活方式。冬季居家常通风，适时增减衣物，注意劳逸结合，规律作息，保证睡眠，合理膳食，适量运动，保持情绪稳定。

7.选择正规渠道购买海鲜、禽畜肉类等冷链食品，接触、处理冷链食品时要做好个人防护，及时洗手消毒。冷链食品应独立储存，制作厨具、餐具应生熟分开。冷链食品应煮熟煮透，处理过冷链食品的厨具、餐具要及时清洗消毒。

8.外出就餐应选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，使用公筷公勺，拒食野味。外出购物尽量使用扫码支付。外卖尽量选择无接触配送。

9.做好自身及家人的健康管理。一旦出现发热、干咳、乏力等症状，应立即、就近至医院发热门诊就诊，主动告知医生近14天活动轨迹及接触史，并应主动避免乘坐公共交通工具。

来源于：微嘉州