文 | 上官妈（高级母婴护理师）

如今生活水平越来越好，我们能看到很多孩子都发育的很好，儿童发育的好，本该是件很开心的事，但很多家长在养孩子的道路上不知道节制，于是将孩子提前催熟了。

这就造成他们有时并不是发育的好，而是性早熟了。

什么是性早熟？

虽然在宝宝刚刚出生的时候，就能判断他们的性别，但这只是他们的第一性征发育了，等到青春期的时候就会引来第二性征发育，慢慢变得成熟。

而我国的女孩普遍会在10~12岁的时候进入青春期，男孩则在11~12岁的时候进入青春期。

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这时女孩的胸部，男孩的胡须、喉结等等地方都会出现明显的发育，他们身体的形态也会变化。

而性早熟的孩子，青春期会提前，一般认为女孩子在8岁之前，而男孩子在9岁以前发育就算是性早熟了。

家长不要觉得孩子提前发育是好事，这会给他们带来很多危害。

成年后身高矮于同龄人

一些性早熟的孩子，虽然在小时候看着比其他同龄人高，但是他们的生长激素会慢慢地减少，骨龄也发育得比同龄人大，很快就会闭合。

以后长高的机会不多，成年之后可能出现身高矮于同龄人的情况。

女孩生育的机会下降

如果女孩有成熟过早的情况，可能对她们的卵巢产生影响，出现卵巢过早衰弱的现象，以后怀孕生孩子的机会变少。

孩子的心理受到影响

小时候长得过高，在年级之中高得很明显的孩子可能会被他人嘲笑留过级，还有一些孩子，第二性征发育时会看起来与其他同年龄不一样，同样会遭到排斥。

小小年纪就面对太多的嘲笑，还要正视自己与他人的不同，早熟孩子的心理会因此受到很大的影响，可能出现自卑、抑郁等情况还会影响学习和生活。

饮食是孩子在日常生活中接触最多的东西，也是最可能促进他们早熟的。

这三类食品家长千万要让孩子少吃，以免影响他们一生。

含激素的食品

一些高激素的食物也要让孩子少吃，由激素引起的问题比较复杂，也难以治疗，很容易导致孩子发育过早，但又不知道原因。

激素高的食品有反季节水果、家禽的脖子、油炸类食品、蜂王浆等等。家长在给孩子准备饮食时，注意避免。

高糖、高脂肪的食品

高糖高脂肪的食品，特别是各种零食，油炸食品，糖果以及蛋糕之类的，很容易让孩子发胖。

而肥胖的孩子因为是每天摄入过高的热量，很可能诱发他们性腺的发育。特别是女孩子，如果体内的脂肪细胞过多，它会将激素转化为雌激素，促使性早熟的情况出现。

各种保健品

很多保健品中其实也含有激素，会对孩子发育造成影响，而且如今生活水平提高，平时的食物就能满足儿童每天所需的营养。

这时再补入过多的保健品，很容易使他们出现营养过剩的情况，造成发胖、早熟。

家长平时怎么做可以预防孩子性早熟呢？

饮食

家长平时在给孩子准备食物时，除了避免以上三种食品的摄入，还要注意均衡的营养搭配，让孩子多吃水果蔬菜。

环境

环境对孩子的发育也会造成影响，一些家装材料中含有邻苯二甲酸盐。研究表示这种化学成分会促进孩子胸部的发育，因此家长在装修房子时，一定要购买正规安全的产品。

各种玩具、鞋底中的增塑剂也就是邻苯二甲酸酯，也会引发孩子早熟，因此平时给他们买玩具时注意不要买气味过于浓烈的，给孩子选购鞋子时，也不要买鞋底过于柔软等。

保持孩子体重

体重对孩子发育的影响也很大，因此平时要多带他们运动，消耗身体多余的热量。

在饮食上，还要保证孩子膳食纤维的摄入，多吃水果蔬菜，平时少吃甜食零食等等，以免发胖。