还觉得自己是个少年？但世界却认为你是个老头了！如何应对年龄危机，冯唐教你7个老老实实的办法。

即使你自己感觉还是个少年，还有些少年气，还有很多想知道的东西，还有好奇心，还有很多想干的事，还有一种以国为怀的心。认为通过自己的努力，能够把自己这块材料再多用一点，如果能把自己用得更好一点，也能让世界变得更好一点，让别人的生活变得更愉快一点。

但世界不是这么想的。

冯唐回北大，校园里一看，怎么那么多小学生？又走了一圈，忽然意识到，不对，他们都是大学生。明白了，是自己老了，是自己真的老了。

比如，某互联网大厂劝退高龄员工，所谓“高龄”的定义是1980年到1985年出生的、尚未成为高管的从业者。

比如，亲眼在街上看到“四十岁以上的高龄老人凭身份证免费领十个鸡蛋”的招牌，但是那个鸡蛋，自己还是忍住了没去领。

虽然你的内心还是少年，但这个世界已经认为你是个老头了。

这便是男人的中年危机，又称“男人四十综合征”。广义上讲，是指这个人生阶段可能经历事业、健康、家庭、婚姻等各种关卡和危机。

如何解决年龄危机？

危机的解决办法，是老生常谈，但却是肺腑之言。冯唐有七个老老实实的办法，冯唐自己也是老老实实这么干的。

1．锻炼好身体。

好身体永远是一切的本钱，我没见过一个人身体差，还能够认真地面对自己的危机。

2．在一个好身体的基础上，持续修炼。

修炼自己最能够安身立命的本事，一招鲜吃遍天，比如一些比较专业的东西，像战略思维、战略管理、法律、财务、CPA（注册会计师）、CFA（特许注册金融分析师）、税务等。

你要有一个专业不能放下，不能断行，这个专业可以是行业专业，可以是职能专业，也可以是综合的成事能力。继续做，不要认为过了三十岁，过了四十岁、五十岁，你就可以躺在自己已经会的东西上睡大觉，不行的，继续修炼。

3．“衰年变法”。

就像齐白石说的，六十岁之后，我改变画风，做点新的，做点能让人兴奋的事。

比如创业，把情况往最坏了想，这个事业、这笔钱你能不能丢？这两三年的时间，你能不能舍？如果答案是肯定的，“我赔得起”，那创个业，或许两三年之后，不仅解决了你的财富自由问题，也解决了你的中年危机。

再比如另类修炼，我做点新的，少年时觉得有兴奋点，但是没有时间去玩的东西，像奥数、佛法、第二三门外语、烹饪、艺术——这些人类已经创造出来的能够愉悦身心的事情，是可以挑一两个自己好好玩玩的。

4．做减法。

减少无效社交，不要什么时候、什么人都去陪。减减减，减少工作关系，减少生活关系，减少不能给你带来愉悦的一切关系、事情、产品，把你最有效的时间放到最能给你快乐的地方去。

5．减少日常花销。

要想想，一个月最少花多少钱？把钱花在自己真喜欢，也能真享受的地方去。

都快五十岁了，不要装，不要装着享受没有快感的东西，如果你不喜欢开车，何必买一辆好车？如果你不喜欢穿漂亮衣服，何必买一身漂亮衣服？

已经到了四五十岁，不要装了，要能够说，我就是一个“不要脸的”，就是真实对自己，真实面对自己的内心。

花一块钱能够带来一块钱的快乐，那就花这一块钱；花一百块钱却只带来一块钱的快乐，那就要想想这一百块钱有没有更好的地方可以花。

6．认怂，退居二线。

后浪，你不是有精力、有动力、有能力想往上冲吗？好，你冲，我看着你。你能干，你不要叨叨，你上去做，咱们把责、权、利说清楚，我祝福你。

7．回归生活。

终于有时间了，多陪陪父母，父母不会长生不老的。冯唐自己感觉到今天为止最大的遗憾，陪自己父亲的时间太少。冯唐劝各位，在解决个人危机的时候，把自己多出来的时间花在父母身上，花在最值得花的朋友身上，花在孩子身上。

人人都有年龄危机，冯唐在《成事心法》对年龄危机产生的原因和解决办法，一一现身说法作了阐述，浅显却是至理。

冯唐出身工人家庭，但却从诗人、作家到著名投资人，在麦肯锡从项目经理到全球合伙人，从华润战略管理部总经理到华润医疗CEO，再到中信资本高级董事总经理。冯唐把自己二十多年的亲身实践、吃过的苦、踩过的雷、翻过的山、见识过的人，精炼为一套实际、实用的21万字“成事心法”。

《冯唐 成事心法》以西方麦肯锡管理方法为经，以中国经典成事智慧为纬，融合冯唐 20 年职场亲身实践的经验，以冯唐独特观点 + 方法语录提炼 + 丰富运用场景 + 经验案例 + 实战方法为内容框架，助你在现实中修行，在工作中求法，在沟通中识人，在思考中升级。

《冯唐成事心法》，是写给每一个想干事、能干事、持续成大事的人。感兴趣的点击上方卡片，即可获取阅读。