還覺得自己是個少年？但世界卻認爲你是個老頭了！如何應對年齡危機，馮唐教你7個老老實實的辦法。

即使你自己感覺還是個少年，還有些少年氣，還有很多想知道的東西，還有好奇心，還有很多想幹的事，還有一種以國爲懷的心。認爲通過自己的努力，能夠把自己這塊材料再多用一點，如果能把自己用得更好一點，也能讓世界變得更好一點，讓別人的生活變得更愉快一點。

但世界不是這麼想的。

馮唐回北大，校園裏一看，怎麼那麼多小學生？又走了一圈，忽然意識到，不對，他們都是大學生。明白了，是自己老了，是自己真的老了。

比如，某互聯網大廠勸退高齡員工，所謂“高齡”的定義是1980年到1985年出生的、尚未成爲高管的從業者。

比如，親眼在街上看到“四十歲以上的高齡老人憑身份證免費領十個雞蛋”的招牌，但是那個雞蛋，自己還是忍住了沒去領。

雖然你的內心還是少年，但這個世界已經認爲你是個老頭了。

這便是男人的中年危機，又稱“男人四十綜合徵”。廣義上講，是指這個人生階段可能經歷事業、健康、家庭、婚姻等各種關卡和危機。

如何解決年齡危機？

危機的解決辦法，是老生常談，但卻是肺腑之言。馮唐有七個老老實實的辦法，馮唐自己也是老老實實這麼幹的。

1．鍛鍊好身體。

好身體永遠是一切的本錢，我沒見過一個人身體差，還能夠認真地面對自己的危機。

2．在一個好身體的基礎上，持續修煉。

修煉自己最能夠安身立命的本事，一招鮮喫遍天，比如一些比較專業的東西，像戰略思維、戰略管理、法律、財務、CPA（註冊會計師）、CFA（特許註冊金融分析師）、稅務等。

你要有一個專業不能放下，不能斷行，這個專業可以是行業專業，可以是職能專業，也可以是綜合的成事能力。繼續做，不要認爲過了三十歲，過了四十歲、五十歲，你就可以躺在自己已經會的東西上睡大覺，不行的，繼續修煉。

3．“衰年變法”。

就像齊白石說的，六十歲之後，我改變畫風，做點新的，做點能讓人興奮的事。

比如創業，把情況往最壞了想，這個事業、這筆錢你能不能丟？這兩三年的時間，你能不能捨？如果答案是肯定的，“我賠得起”，那創個業，或許兩三年之後，不僅解決了你的財富自由問題，也解決了你的中年危機。

再比如另類修煉，我做點新的，少年時覺得有興奮點，但是沒有時間去玩的東西，像奧數、佛法、第二三門外語、烹飪、藝術——這些人類已經創造出來的能夠愉悅身心的事情，是可以挑一兩個自己好好玩玩的。

4．做減法。

減少無效社交，不要什麼時候、什麼人都去陪。減減減，減少工作關係，減少生活關係，減少不能給你帶來愉悅的一切關係、事情、產品，把你最有效的時間放到最能給你快樂的地方去。

5．減少日常花銷。

要想想，一個月最少花多少錢？把錢花在自己真喜歡，也能真享受的地方去。

都快五十歲了，不要裝，不要裝着享受沒有快感的東西，如果你不喜歡開車，何必買一輛好車？如果你不喜歡穿漂亮衣服，何必買一身漂亮衣服？

已經到了四五十歲，不要裝了，要能夠說，我就是一個“不要臉的”，就是真實對自己，真實面對自己的內心。

花一塊錢能夠帶來一塊錢的快樂，那就花這一塊錢；花一百塊錢卻只帶來一塊錢的快樂，那就要想想這一百塊錢有沒有更好的地方可以花。

6．認慫，退居二線。

後浪，你不是有精力、有動力、有能力想往上衝嗎？好，你衝，我看着你。你能幹，你不要叨叨，你上去做，咱們把責、權、利說清楚，我祝福你。

7．迴歸生活。

終於有時間了，多陪陪父母，父母不會長生不老的。馮唐自己感覺到今天爲止最大的遺憾，陪自己父親的時間太少。馮唐勸各位，在解決個人危機的時候，把自己多出來的時間花在父母身上，花在最值得花的朋友身上，花在孩子身上。

人人都有年齡危機，馮唐在《成事心法》對年齡危機產生的原因和解決辦法，一一現身說法作了闡述，淺顯卻是至理。

馮唐出身工人家庭，但卻從詩人、作家到著名投資人，在麥肯錫從項目經理到全球合夥人，從華潤戰略管理部總經理到華潤醫療CEO，再到中信資本高級董事總經理。馮唐把自己二十多年的親身實踐、喫過的苦、踩過的雷、翻過的山、見識過的人，精煉爲一套實際、實用的21萬字“成事心法”。

《馮唐 成事心法》以西方麥肯錫管理方法爲經，以中國經典成事智慧爲緯，融合馮唐 20 年職場親身實踐的經驗，以馮唐獨特觀點 + 方法語錄提煉 + 豐富運用場景 + 經驗案例 + 實戰方法爲內容框架，助你在現實中修行，在工作中求法，在溝通中識人，在思考中升級。

《馮唐成事心法》，是寫給每一個想幹事、能幹事、持續成大事的人。感興趣的點擊上方卡片，即可獲取閱讀。