文 | （上官妈）高级母婴护理师

一些只有一个女儿的家庭，虽然养育孩子的时候比较轻松，但当她长大之后就开始为难了，总想着，如果女儿出嫁了，以后谁来给他们养老。

独生女儿嫁到外地，大爷心生悔恨：还不如让孩子在家啃老

李大爷如今65岁，本该是享受轻松退休生活的时候，但因为太过孤独，生活都没有什么动力。

他和已经去世的老伴只有一个女儿，十几年前，女儿结婚，并且去婆家的城市定居，离李大爷所在的城市很远。

刚开始几年，女儿工作轻松，也没有孩子要照顾，一年还会回来个几趟，那个时候老伴也在，虽然很多时候会想念自己的孩子，但是她能常回来看看，也过得很舒心。

但是后来，女儿生孩子了，工作也变得更忙了，过年的时候能回家一次都不容易，不幸的是，老伴也因为身体的原因去世了，之后李大爷退休，突然就清闲下来，生活变得孤独了。

看到小区里其他的家庭团圆、家里热闹的时候，李大爷都感到后悔，早知道就不让女儿嫁到那么远的地方，就算一直不出门，在家啃老也行。

无人养老是很多有独生女儿家庭面对的问题，但是这也不尽然，一些有儿有女的家庭里，也是出嫁后的女儿在养老，儿子基本没出什么力，这需要分情况讨论。

一般，只有独生女的父母，在年老之后可能面对以下4种情况。

▶晚年生活自由、潇洒

身体比较好、储蓄和退休金高，女儿的事业、工作、生活等方面也不需要操心的父母，特别是女儿在生孩子后也不需要他们帮忙照顾。

这样的独生女父母在晚年之后可能就过得比较潇洒和自由，他们可以随意安排自己的退休生活，不再需要为女儿操心，身体也可能更加健康。

▶老年孤苦无依

独生女父母都要面对自己女儿嫁人的问题，如果孩子嫁得比较远，没有时间回来探亲，而老人们的身体还不好，特别是一些失去老伴的家庭，晚年生活可能就过得孤苦无依，如果生病了，就连送他们去医院的人都没有。

▶为女儿操心

有的父母就是放心不下女儿，在女儿生产后马上就过去照顾；而有的女儿是因为和婆家相处得不好，或公公婆婆不愿意带孩子，于是让自己的父母来照顾。

于是，女方的父母过来之后还可能要和男方的父母住在一起，很可能因生活习惯的不同而产生很大的矛盾。

有时候女方的妈妈过来后，除了要照顾孩子，还需要处理一大家子的家务，心理和身体上都可能感到难受。

▶和女儿闹翻，各过各的

有的家庭虽然只有一个女儿，但是并不代表他们就一定喜欢这个孩子，可能因为政策和身体的原因，不能再有一个儿子。

于是将自己对生活的不满和没有儿子的怨气发泄在女儿身上，而女儿长大之后一般会和这样的家庭闹翻，然后各过各的生活。

只有一个女儿的家庭，老年生活太难确定了，家长该做些什么，让自己的老年生活过得更好呢？

提高自己的储蓄

家长可以提前计算一下自己养老需要的费用，然后朝这个储蓄努力，有了资产做保证，老年生活可能更加轻松一些。

学会放手

在关爱女儿的同时，也要学会放手，孩子有她们自己的生活，有时候父母随意操心可能不仅没有帮到什么忙，还影响自己和孩子身心健康，得不偿失。

注重养生

有一个健康的身体，养老生活才可能过得更加优质。父母平时多注意自己的身体，为未来做好准备。

教育好孩子

有的孩子可能因为从小没有受到良好的教育，长大之后才没有责任感，不愿意赡养父母；还有的孩子因为小时候没有受到父母的关爱，一直记恨在心，长大后也不愿意付出关心。

因此，家长培养女儿责任感的同时，也需要给予他们足够的关爱，更加体谅和理解孩子，增加亲子关系，保证自己老有所依。