有朋友调侃男女的关系：

婚姻是爱情的坟墓，当甜如蜜的爱情步入婚姻殿堂后，妻子就如同从爱人变成了“兄弟”一般，两性生活变得平淡如水，缺乏激情，男人在“办事”时也磨磨蹭蹭、不情不愿，如同小孩子“交作业”那样敷衍。

这确实是很多夫妻现实生活的真实写照，生活嘛，不可能永远是那么诗情画意，多数时候还是柴米油盐酱醋茶，激情总是会被慢慢磨灭的。也因此，很多人在结婚后没多久就会丧失对“办事”的兴趣，远离与伴侣的房中秘事。

殊不知，“办事”可不仅仅只是生育繁衍所需，它还有着很多其它的好处。

规律、适量的“办事”，都有这些好处

很多男女前一秒钟还吵得不可开交，一办完事后，就亲密得如同蜜糖。事实上，适量的“办事”是夫妻感情的调和剂，高质量的“办事”甚至能够弥合夫妻感情的裂痕，让家庭关系更加和谐。

除此之外，适量的“办事”还能够促进睡眠、锻炼身体、保护心脏、延缓衰老、调节月经、降低前列腺疾病风险，甚至还能延长寿命。英国曾经就进行过一项研究，研究人员对1000名受试男性进行了长达10年的跟踪调查，结果发现，有规律“办事”的男性早死的概率要比其他人低50%，和谐“办事”生活是增寿的条件之一。

但是，这一切好处的前提都是建立在规律、和谐、适量的“办事”，若是过量，反而会引发不良后果。

举个例子，老话说“小别胜新婚”，小别之后的“办事”总是能够重新焕发激情，让夫妻感情更亲密和和谐，但过于频繁的办事却会让男女感到厌烦，从而失去与伴侣“办事”的兴趣，甚至看见伴侣就厌烦。

这就是反效果，身体也是一样，适量的“办事”能够调节身体，过量就会损害身体。那么，多久一次才算合理呢？

夫妻“办事”多久一次最好？专家坦言：根据年龄算，不要逞强

在日常生活中，很多人都认为每周2次是比较标准的办事频率，但这个标准未免太武断、太笼统了点。

事实上，“办事”频率这件事，它受很多因素的影响，例如年龄、身体素质、环境、夫妻感情等。而年龄是最容易解释的，因为随着年龄的增长，性激素的分泌会逐渐减少，身体素质也会慢慢下降，这时候“办事”的欲望和能力都会受到影响，频率自然就会产生变化。

基于此，美国专家曾经通过大量的问卷调查，总结出了具普遍性的“办事频率”的公式，公式是：频率=年龄的首位数×9。

例如：30~39岁的人，“办事频率”的公式就是3×9=27，27分解为20+7，也就是20天7次，平均3天1次；40~49岁的人，公式为4×9=36，即30天内可以“办事”6次，以此类推。

“办事”时间多长最健康？

大多数男性都认为“办事”时间越长越好，时间越长，说明自己的身体越健康，越具有男子气概。也因此，很多人谈及“办事”时间时，动辄就是半个小时一个小时，说出来都让人难以置信。

不管男性们是否在吹牛，从科学角度来看，“办事”时间并非越长越好，甚至强行延长办事时间会对身体不利。

美国宾州大学曾对数以千计的美国性治疗和研究者进行调查发现，从健康以及和谐性生活的角度来看，不包括前戏的时间，3~7分钟就属于合理的“办事”时间长度了，7~13分钟是最佳“办事”时间长度，超过这个时间则太久，少于3分钟则太短。

很多男性可能都产生了一个误会，他们认为女性对于“办事”时间有着格外的期待，而事实却是，女性并不像男性那样过于在乎肉体上的交流，最让女人满足的，是在“办事”时与伴侣情感之上的交流。也因此，男性不要太纠结“工具”的大小、“办事”的时间长短、技巧等等。

参考资料：[1]. 《中国人性生活调查报告》妇女生活：女性生活版. 2017-12-8[2].《男人生活多久一次最合适？ 古今中外专家有话说》.健康时报.2015-07-09[3].《夫妻拥有完美生活的七大好处》.健康时报.2015-07-01[4].《生活让大脑更聪明》.健康时报.2015-04-09

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