今天是二十四节气中的“大寒”

防寒保暖成出门的重要“任务”

您今年画消寒图了吗？画到第几笔了？

没错！现在已经进入四九了，人们常说“大寒年年有，不在三九在四九”，大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是表示天气寒冷程度的节气，意味着四时的终结，预示着新春的开始！

大寒有什么含义？

这个大寒的“大”字，就是终结的意思，到头的意思。民谚中有“大寒到顶端，日后天渐暖”一说。这时候，才会明白古人用字之精心，没有把最冷的日子叫大寒，而将大寒错位移到二十四节气最后。你得佩服二十四节气的名字起得个个经得起岁月的推敲和审视。

二十四节气过完，一年就算过完了，中国人最讲究的春节就要到了。所以，民谚又有“大寒过了就是年”一说。今年大寒正好遇上腊八节，距离过年的日子，也一天接近一天，日渐热闹起来，让人充满喜悦的期待，是大寒整个节气里的主旋律。

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腊八遇大寒

喝粥做尾牙

很多人可能只知道腊八粥

却不知腊八节缘何而来

这一天到底有什么不同

今天小编就来和大家说一说

关于腊八节的由来和习俗

腊八节，俗称“腊八”，是指农历腊月（十二月）初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日，因相传这一天是佛教创始人释迦牟尼在佛陀耶菩提下成道并创立佛教的日子即农历十二月初八，故又被称为“佛成道节”。

腊八节习俗喝腊八粥

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腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥，我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类……你能想到的五谷杂粮，全都可以！一家人，一锅粥，其乐融融！

泡制腊八蒜

华北地区有在腊八这天做腊八蒜的习俗。把剥了皮的蒜瓣放到密封罐子里，往里倒入适量米醋，腊八这天封上，慢慢地蒜瓣就会变绿，然后正好在年三十这天就着饺子吃。当腊八遇上大寒北方的天气更加寒冷人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高。这时，千万别忘了冬日看家“三冬”：冬瓜冬枣冬甘蔗注意饮食，养好身体，健健康康过大年