现在越来越多的人开始关注自己的健康，可以做到定期体检。不少人会发现自己的体检单上尿酸比较高，这是怎么回事呢?其实尿酸高是需要重视的，长期偏高会给身体带来很大的危害。这时身体会有一些特殊表现，请你关注。

尿酸高的人会出现哪些症状 ？

1、肾脏负担重

可能会导致肾脏出现受损的情况，肾脏是人体非常重要的一个器官，如果肾脏出现问题的话，身体就不会健康，而如果尿酸高的话，就很容易伤害到肾脏。这主要是因为尿酸主要就是通过肾脏排出体外的，如果是少量的尿酸，就不会对肾脏造成太大的影响，不过尿酸过高的话，就会加重肾脏的负担，容易导致肾脏出现受损的情况。

2、血糖波动大

可能会导致血糖出现异常，血糖对于人体非常的重要，如果血糖出现了异常，不管是高血糖还是低血糖，都会对身体造成一定的危害。而如果尿酸高的话，也可能会导致血糖出现异常，这是因为如果尿酸高，那么就会很容易刺激到胰腺，容易影响胰岛素的分泌，而胰岛素是一种能够降低血糖的激素，如果胰岛素的分泌出现了问题，血糖也会出现异常。

3、血管受损

还可能会导致血管受到伤害，血管对于人体非常的重要，是保证血液流通的一个通道，如果血管出现问题，那么血液流通也会出现问题，很容易导致身体出现问题。而如果长期尿酸高的话，还容易伤害到血管，这是因为其实尿酸就是一种代谢产物，是要被排出体外的，而通常尿酸在排出的过程中会经过血管，所以如果长期尿酸高的话，就很容易刺激到血管，从而导致血管受到伤害。

尿酸高的诱因是什么 ？

1、饮食不节

尿酸高可能是饮食因素导致的，饮食对于人体非常的重要，许多的身体问题都是饮食不当造成的，而尿酸高也可能与饮食有关。如果平时经常吃嘌呤高的食物，就很容易会出现尿酸高的情况，这是因为嘌呤与尿酸有很密切的关系，嘌呤在经过一系列的代谢后，就会形成尿酸，所以如果人体摄入嘌呤量增多的话，体内的尿酸含量就会升高。

2、心理压力大

心理因素也可能会导致尿酸高，现在随着生活节奏的变快，有许多人都有很大的压力，如果无法及时的排泄，就很容易导致情绪失控，出现脾气暴躁、容易焦虑等情况。而情绪与内分泌有很密切的关系，这样很容易导致内分泌紊乱，从而影响到尿酸的代谢，让体内的尿酸升高。

总而言之，尿酸高是一种不好的情况，人们要注意重视，积极调整，生活中要注意多多喝水，每天不低于1500毫升。还要增加体育锻炼，这样可以加快身体的新陈代谢，可以促进尿酸积极排出人体之外。