近日，李若彤在个人账号上晒出了一组自己的写真照，图片中李若彤身穿白色蕾丝无袖连衣裙，紧身的设计将整个人包裹住，显得身形格外消瘦，而肩膀上的骨头格外的醒目。

在另一张图片中，李若彤的手臂上没有多余的赘肉，显得她的肌肉格外突出。

事实上，这些肌肉并不是靠节食就有的就有的，而是李若彤的长期坚持锻炼。李若彤经常会晒出自己运动时的照片，靠着瑜伽球的帮助，李若彤轻松下腰，手臂、腿部的线条被完美地展现出来。

此前，李若彤上综艺节目时，先是拿起重量较轻的哑铃，觉得太舒适了，直接换掉然后拿起了八公斤的哑铃，紧接着展示了各种运动动作，从呼吸的节奏和姿势的标准性来看，李若彤身上满满都是长期锻炼的痕迹。

由于长期坚持运动，李若彤身材保持得十分不错，如今已经54岁的她还能穿进自己17岁时的校服。但是也因此让她的体重格外的轻，身高165的她体重只有92斤。

之前李若彤与周海媚参加同一场活动时，两人明明是相同的年龄，但周海媚有种满脸胶原蛋白的年轻感，而李若彤的现场图片却显得脸部凹陷严重，瘦到脱相。

之前，有网友在社交平台上晒出李若彤现身某办公楼与粉丝互动的视频，她穿着简约白色衬衫，配上黑色半身裙显得十分职业，但她的小腿明显完全塞不满靴子，显得她十分瘦弱。

不少网友纷纷表示李若彤真的太瘦了，认为她运动的体脂太低了。

正如李若彤所说，她身上都是实实在在的肉。李若彤曾在直播中直接抱起网红雪梨，看起来力气完全不小。

或许有些明星是靠节食瘦下来，面部会显得面黄肌瘦，但是李若彤以健康的生活态度，经常坚持锻炼的行动，反而整个人的肌肉线条很美，比起靠不吃饭瘦下来，李若彤更有一种独特的力量感。要是你也有身材的烦恼，不妨学习一下李若彤。