近日，李若彤在個人賬號上曬出了一組自己的寫真照，圖片中李若彤身穿白色蕾絲無袖連衣裙，緊身的設計將整個人包裹住，顯得身形格外消瘦，而肩膀上的骨頭格外的醒目。

在另一張圖片中，李若彤的手臂上沒有多餘的贅肉，顯得她的肌肉格外突出。

事實上，這些肌肉並不是靠節食就有的就有的，而是李若彤的長期堅持鍛鍊。李若彤經常會曬出自己運動時的照片，靠着瑜伽球的幫助，李若彤輕鬆下腰，手臂、腿部的線條被完美地展現出來。

此前，李若彤上綜藝節目時，先是拿起重量較輕的啞鈴，覺得太舒適了，直接換掉然後拿起了八公斤的啞鈴，緊接着展示了各種運動動作，從呼吸的節奏和姿勢的標準性來看，李若彤身上滿滿都是長期鍛鍊的痕跡。

由於長期堅持運動，李若彤身材保持得十分不錯，如今已經54歲的她還能穿進自己17歲時的校服。但是也因此讓她的體重格外的輕，身高165的她體重只有92斤。

之前李若彤與周海媚參加同一場活動時，兩人明明是相同的年齡，但周海媚有種滿臉膠原蛋白的年輕感，而李若彤的現場圖片卻顯得臉部凹陷嚴重，瘦到脫相。

之前，有網友在社交平臺上曬出李若彤現身某辦公樓與粉絲互動的視頻，她穿着簡約白色襯衫，配上黑色半身裙顯得十分職業，但她的小腿明顯完全塞不滿靴子，顯得她十分瘦弱。

不少網友紛紛表示李若彤真的太瘦了，認爲她運動的體脂太低了。

正如李若彤所說，她身上都是實實在在的肉。李若彤曾在直播中直接抱起網紅雪梨，看起來力氣完全不小。

或許有些明星是靠節食瘦下來，面部會顯得面黃肌瘦，但是李若彤以健康的生活態度，經常堅持鍛鍊的行動，反而整個人的肌肉線條很美，比起靠不喫飯瘦下來，李若彤更有一種獨特的力量感。要是你也有身材的煩惱，不妨學習一下李若彤。