我们的身体就是一台精密的仪器，心脏是我们的动力系统，大脑是我们的指挥系统，要是心脏或者是大脑出现了疾病，就会直接的影响到我们人体这个仪器的正常运转，严重的也是会使我们“报废”，因此在平时就要多注意大脑或者是心脏方面出现的问题。

我们的血管是遍布全身的，它就像是我们营养的通道，不停的给我们各个部位输送营养物质，要是血管不下心堵塞了，那么堵塞部位就不能保持正常的工作，而要是堵塞的部位是我们的大脑，要是不能及时的进行治疗，不是致残就是致死。之前的一则新闻：一位50多岁的中年男子，在深夜突然发作了脑溢血，虽然家人发现情况并且送入医院，但是也没有挽救下来。像以上的这种情况也是比较多的，尤其是脑溢血或者是脑梗的高发期是冬天，这个时候要是不能保护好我们的血管，心脑血管疾病的患者真的是非常容易发作的，因此医生提醒：在脑溢血出现之前，我们的身体是有信号的，不要不在意，从而导致危害到自己或者是家人的生命。

第一个信号：身体瘫软

脑溢血出现之前，我们的血管就会有变的非常的脆弱，这个时候在身体上就会出现比较明显的瘫软情况，可能是左半边或者是右半边手臂、大腿或者是一半的身体，要是不能及时的去医院进行干预治疗，可能就会引起脑出血的情况。

第二个信号：舌头发硬

我们的舌头是我们品尝味道和辅助发音的器官，正常的舌头是属于比较软和的，但是要是大脑内的血管出现了问题，就可能会影响到舌头的正常功能，这个时候就容易出现说话不流利、口齿不清或者是舌头发硬等情况，要是在伴随着流口水等情况，就需要及时的到医院进行检查，很有可能就是脑出血的预兆。

第三个信号：头晕头疼

大脑内的血压比较高，整个大脑内的血管承受的压力就会比较大，这个时候就会出现头晕、头疼等情况。而造成头晕、头疼的情况也是有很多的，因此很多人就容易把这个情况忽视，从而导致脑出血的突发。要是平时总是没有精神、喜欢睡觉或者是咳嗽也会觉得头疼，也可能是大脑的血管出现了问题，需呀及时的检查和治疗。

第四个信号：高血压等慢性疾病患者流鼻血

高血压和心血管疾病是有直接的联系的，尤其是血压越高，出现脑出血的可能就越大，因此要是高血压患者出现了流鼻血的情况，那很有可能就是大脑内的血管破裂导致的血液排出，要是发作的次数比较频繁同时出血量比较大，就需要患者和家人的重视，及时的去医院进行诊断和治疗，是可以预防脑出血的主要方法。

以上的4个身体信号就是在脑出血之前会出现的，很多人忽视了身体给出的这些症状，从而导致脑出血突发，不但容易加重脑出血的严重程度，而且错过了最佳的治疗时间，导致脑出血的病人不是死亡就是残疾，只有自己先重视好自己的身体情况，才是减少脑出血这类急性病症出现的可能。

除了以上的4个身体信号可能是脑出血出现之后的预兆，下面的两种情况也是脑出血高发的情况，因此在平时要注意减少这样不健康的习惯。

第一、长期吸烟以及大量喝酒

吸烟、喝酒对我们的血管的伤害是非常大的，香烟中含有的有害物质会顺着我们的血液循环进入到我们的大脑，尤其是在饭后吸烟，血液多数都是集中在我们的肠胃进行食物的消化，而这个时候要是吸烟，就会让大脑长时间的处于缺氧和有毒物质带来的刺激状态下，大脑内的血管就会受到香烟中的有害物质的刺激，要是再有一点外界的刺激，大脑内的血管就会产生破裂或者是出血。

第二、心脑血管疾病的患者长期熬夜

我们身体在熬夜的时候，我们的肾上腺就是分泌大量的激素让我们的神经保持兴奋的状态，要是有心脑血管疾病的患者长期的熬夜，也是会增加脑血管受到的压力，从而导致脑出血发生的。

所以说，不管是大病还是小病，只要是我们的身体出现一些不适，那么肯定是代表着我们身体出现了疾病，这个不管是大问题还是小问题都不能忽视，因为大问题都是通过一点点的小问题不断的发展和扩大的，同时日常的一些不良的生活习惯也是要尽可能的改变，不要给身体制造一些发病的因素，只有我们在不断的向健康的方向努力，才能减少出现疾病的机会。