文｜凝妈

3岁的二宝开始被人夸礼貌大方了！

在外面玩的时候，看爷爷奶奶叔叔阿姨，会主动喊“爷爷好，奶奶好，叔叔好，阿姨好！”

想喂鸽子，自己没有粮食，就伸手向其他小朋友求助，礼貌地说“姐姐，我能借一下你的粮食喂鸽子吗？”即使遇到不太热情的小朋友，他的家人也会赶紧过来捧一把给二宝，说二宝懂礼貌，说话很好听，很让人喜欢。

有人来家里的时候，他会主动和他们打招呼，还找了一些好吃的分给他们吃。亲戚都说，二宝变大方了，不再像以前一样总是扭扭捏捏的，还爱哭鼻子。

确实，二宝是一个很内向害羞的孩子，只有在和爸爸妈妈、爷爷奶奶、哥哥相处的时候，特别自然。一旦遇到外人就会躲起来，羞于见人。如果外人非要跟他打招呼，他还会吓得大哭。有一次舅舅和舅妈来家里，他都哭着跟奶奶说，“我们回奶奶家吧！”

亲戚们都说：“城里的孩子怎么这么胆小害羞、见不得人呢？”我也为此特别着急，以后上幼儿园可怎么办？

为了解决这个问题，这是查询了不少资料，看看孩子到底是为啥，该怎么解决这个问题，功夫不负有心人，还真是了解了真正原因。

孩子为什么会胆小害羞

不同领域的专家，出发点不同，观点不同。人格特质学派认为是遗传特质、行为主义者认为是没有学会社交技巧、精神分析学家认为是内心激烈冲突的外在表现、社会学家认为是环境因素、社会心理学家认为是被贴标签。

分析二宝的情况，我更认可人格学派的观点，因为孩子年龄尚小，外部环境几乎没有对他构成影响。有一个很令人悲观的调查：70%的父母和孩子拥有相似的情况，如果父母害羞，孩子也是害羞的。

每个人都有自己的人格特质，《九型人格心理学》把人的性格分为9种，完美型、给予型、实干型、感觉型、观察型、怀疑型、娱乐型、领袖型、和平型。

其中观察型的特点是内心胆怯，不喜欢和人靠得太近，在众目睽睽下，会变得非常敏感，远离被他人评判的活动。

在他们的潜意识里，对人际关系中存在的麻烦很警觉，如果和人关系太近，就会认为失去防范。所以作为自我保护，会避免和外人接触。

我和孩子爸爸小时候也有类似害羞的经历，要出门的时候，听到外面有人路过，会先躲到门后，等别人过去再走，避免和人直接接触。

过去的成人不懂心理学，说话也毫不掩饰，当他们发现这个现象后，直接贴一个标签“太害羞！”于是，我们也认为自己是害羞的人，以至于很难走出这个误区。

实际上，观察型的孩子虽然让人看上去有不太友好的表现，但害羞不是缺陷，是一种可以克服的社交焦虑。

《不再害羞》中提到一个心理学名词“不会受伤的孩子”，孩子最终都能成为一个正常而健康的人。很多政治界、科学界、艺术界的名人都有过害羞的童年。

怎么改善孩子胆小害羞的情况呢？

帮助孩子调和害羞的问题，成长为充满自信的人，是父母的责任，别让孩子再继续我们的故事。

1、用贾静雯的方法解决孩子内向的问题

在不了解孩子性格特质的情况下，我们往往很武断地强迫孩子按照我们的想法去做，不要让我们失了面子，却忽视了孩子的内心感受，让孩子遭受痛苦的心理折磨。

为什么我们越是让孩子大方，孩子越是举足不前？了解了孩子的特点就很明确了。要想让孩子变得大方，首先要做的就是顺着孩子的性格来，保护好他心理。

在《妈妈是超人》中，贾静雯解决孩子内向问题的方法很实用。

在一次音乐课上，咘咘需要和爸爸妈妈一起唱歌介绍自己，咘咘很害羞，迟迟不张口。贾静雯温柔鼓励，也没有用，于是贴心说“没关系，等一下再唱。”

贾静雯等别的小朋友都表演完后，再让咘咘尝试，咘咘还是不敢。贾静雯突然想到咘咘是观察型的孩子，因为早教班里来了一些新朋友，她就有一种很特殊的反应。

对于观察型的孩子来说，她需要观察适应，比别人慢半拍。从贾静雯的处理方式上，我们可以学到：家长需要耐心等待孩子，用孩子熟悉的事情让孩子慢慢适应陌生环境。

2、假装游戏

儿童心理学认为：游戏是最适合孩子的学习方式！

为了让孩子不抵触陌生人和陌生环境，可以在家陪孩子玩假装游戏。家长和孩子分别扮演不同的角色，假装来了陌生人、上台表演、去学校上学等场景，模拟和人交流的过程，让孩子从游戏中体会让自己大胆的过程。

孩子经过预演练习后，等真正遇到陌生情景，他就会回忆学过的方法，并利用他，能更快适应。

3、正确评价孩子，不贴标签

当孩子见到生人不爱说话时，大人们习惯说“孩子很害羞”，还带着轻蔑嘲笑的口吻，这会让孩子有挫败感，也会给自己贴上一个“我是害羞的人”这样的负面标签。这种不愉快的经历，会一直伴随着孩子，当他再遇到陌生人时还是无法克服。

我们要用“他还没准备好”代替“孩子很害羞”，让孩子知道自己的状态是可以改善的，只是需要时间而已，并没有什么大不了的。

4、帮助孩子提高社交技能

孩子是孩子的第一任老师，家长以身作则，不管见到生人还是熟人，都很礼貌地打招呼，让孩子从父母的言行中学会待人处事的正确方法。

从小范围社交活动开始，让孩子接触一部分人，学着和他们交往。逐步扩大范围，让孩子和更多人交往、在不同场合展示自己。

5、让孩子从故事中学到克服害羞的方法

孩子都喜欢听故事，用绘本故事的方法教孩子，会让孩子进入角色，学到他们克服害羞的方法。

跟孩子读了一本情绪绘本，里面提到4个故事，孩子到新学校不敢交朋友、在团体活动中不敢玩游戏、家里来客人不敢打招呼、在体育馆不敢和老师打招呼。

孩子认识到原来不只自己会害羞，别的小朋友也会如此，害羞是正常的，做到自我认可。上面提到要做深呼吸缓解害羞时的焦虑，孩子也学着做深呼吸，遇到相同情况时就可以这样调节。

孩子内向害羞是大部分孩子的必经阶段，家长也不必过分担心，只要好好引导，孩子害羞的问题会很快得到解决的。

我是@凝妈悟语，两个孩子的妈妈，致力于培养阳光积极的孩子，欢迎关注我，育儿路上一起前行。