孩子內向害羞怎麼辦？父母的做法很重要，賈靜雯的方法值得借鑑
文｜凝媽
3歲的二寶開始被人誇禮貌大方了！
在外面玩的時候，看爺爺奶奶叔叔阿姨，會主動喊“爺爺好，奶奶好，叔叔好，阿姨好！”
想喂鴿子，自己沒有糧食，就伸手向其他小朋友求助，禮貌地說“姐姐，我能借一下你的糧食喂鴿子嗎？”即使遇到不太熱情的小朋友，他的家人也會趕緊過來捧一把給二寶，說二寶懂禮貌，說話很好聽，很讓人喜歡。
有人來家裏的時候，他會主動和他們打招呼，還找了一些好喫的分給他們喫。親戚都說，二寶變大方了，不再像以前一樣總是扭扭捏捏的，還愛哭鼻子。
確實，二寶是一個很內向害羞的孩子，只有在和爸爸媽媽、爺爺奶奶、哥哥相處的時候，特別自然。一旦遇到外人就會躲起來，羞於見人。如果外人非要跟他打招呼，他還會嚇得大哭。有一次舅舅和舅媽來家裏，他都哭着跟奶奶說，“我們回奶奶家吧！”
親戚們都說：“城裏的孩子怎麼這麼膽小害羞、見不得人呢？”我也爲此特別着急，以後上幼兒園可怎麼辦？
爲了解決這個問題，這是查詢了不少資料，看看孩子到底是爲啥，該怎麼解決這個問題，功夫不負有心人，還真是瞭解了真正原因。
孩子爲什麼會膽小害羞
不同領域的專家，出發點不同，觀點不同。人格特質學派認爲是遺傳特質、行爲主義者認爲是沒有學會社交技巧、精神分析學家認爲是內心激烈衝突的外在表現、社會學家認爲是環境因素、社會心理學家認爲是被貼標籤。
分析二寶的情況，我更認可人格學派的觀點，因爲孩子年齡尚小，外部環境幾乎沒有對他構成影響。有一個很令人悲觀的調查：70%的父母和孩子擁有相似的情況，如果父母害羞，孩子也是害羞的。
每個人都有自己的人格特質，《九型人格心理學》把人的性格分爲9種，完美型、給予型、實幹型、感覺型、觀察型、懷疑型、娛樂型、領袖型、和平型。
其中觀察型的特點是內心膽怯，不喜歡和人靠得太近，在衆目睽睽下，會變得非常敏感，遠離被他人評判的活動。
在他們的潛意識裏，對人際關係中存在的麻煩很警覺，如果和人關係太近，就會認爲失去防範。所以作爲自我保護，會避免和外人接觸。
我和孩子爸爸小時候也有類似害羞的經歷，要出門的時候，聽到外面有人路過，會先躲到門後，等別人過去再走，避免和人直接接觸。
過去的成人不懂心理學，說話也毫不掩飾，當他們發現這個現象後，直接貼一個標籤“太害羞！”於是，我們也認爲自己是害羞的人，以至於很難走出這個誤區。
實際上，觀察型的孩子雖然讓人看上去有不太友好的表現，但害羞不是缺陷，是一種可以克服的社交焦慮。
《不再害羞》中提到一個心理學名詞“不會受傷的孩子”，孩子最終都能成爲一個正常而健康的人。很多政治界、科學界、藝術界的名人都有過害羞的童年。
怎麼改善孩子膽小害羞的情況呢？
幫助孩子調和害羞的問題，成長爲充滿自信的人，是父母的責任，別讓孩子再繼續我們的故事。
1、用賈靜雯的方法解決孩子內向的問題
在不瞭解孩子性格特質的情況下，我們往往很武斷地強迫孩子按照我們的想法去做，不要讓我們失了面子，卻忽視了孩子的內心感受，讓孩子遭受痛苦的心理折磨。
爲什麼我們越是讓孩子大方，孩子越是舉足不前？瞭解了孩子的特點就很明確了。要想讓孩子變得大方，首先要做的就是順着孩子的性格來，保護好他心理。
在《媽媽是超人》中，賈靜雯解決孩子內向問題的方法很實用。
在一次音樂課上，咘咘需要和爸爸媽媽一起唱歌介紹自己，咘咘很害羞，遲遲不張口。賈靜雯溫柔鼓勵，也沒有用，於是貼心說“沒關係，等一下再唱。”
賈靜雯等別的小朋友都表演完後，再讓咘咘嘗試，咘咘還是不敢。賈靜雯突然想到咘咘是觀察型的孩子，因爲早教班裏來了一些新朋友，她就有一種很特殊的反應。
對於觀察型的孩子來說，她需要觀察適應，比別人慢半拍。從賈靜雯的處理方式上，我們可以學到：家長需要耐心等待孩子，用孩子熟悉的事情讓孩子慢慢適應陌生環境。
2、假裝遊戲
兒童心理學認爲：遊戲是最適合孩子的學習方式！爲了讓孩子不牴觸陌生人和陌生環境，可以在家陪孩子玩假裝遊戲。家長和孩子分別扮演不同的角色，假裝來了陌生人、上臺表演、去學校上學等場景，模擬和人交流的過程，讓孩子從遊戲中體會讓自己大膽的過程。
孩子經過預演練習後，等真正遇到陌生情景，他就會回憶學過的方法，並利用他，能更快適應。
3、正確評價孩子，不貼標籤
當孩子見到生人不愛說話時，大人們習慣說“孩子很害羞”，還帶着輕蔑嘲笑的口吻，這會讓孩子有挫敗感，也會給自己貼上一個“我是害羞的人”這樣的負面標籤。這種不愉快的經歷，會一直伴隨着孩子，當他再遇到陌生人時還是無法克服。
我們要用“他還沒準備好”代替“孩子很害羞”，讓孩子知道自己的狀態是可以改善的，只是需要時間而已，並沒有什麼大不了的。
孩子是孩子的第一任老師，家長以身作則，不管見到生人還是熟人，都很禮貌地打招呼，讓孩子從父母的言行中學會待人處事的正確方法。
從小範圍社交活動開始，讓孩子接觸一部分人，學着和他們交往。逐步擴大範圍，讓孩子和更多人交往、在不同場合展示自己。
孩子都喜歡聽故事，用繪本故事的方法教孩子，會讓孩子進入角色，學到他們克服害羞的方法。
跟孩子讀了一本情緒繪本，裏面提到4個故事，孩子到新學校不敢交朋友、在團體活動中不敢玩遊戲、家裏來客人不敢打招呼、在體育館不敢和老師打招呼。
孩子認識到原來不只自己會害羞，別的小朋友也會如此，害羞是正常的，做到自我認可。上面提到要做深呼吸緩解害羞時的焦慮，孩子也學着做深呼吸，遇到相同情況時就可以這樣調節。
孩子內向害羞是大部分孩子的必經階段，家長也不必過分擔心，只要好好引導，孩子害羞的問題會很快得到解決的。
我是@凝媽悟語，兩個孩子的媽媽，致力於培養陽光積極的孩子，歡迎關注我，育兒路上一起前行。
