#穿搭手册2021

哈喽大家，我是饭饭

建立自己的穿搭风格，是我们每个人都想达成的小心愿，却总是找不到方向。要么穿得平平庸庸，要么穿得乱七八糟，反正没个准形儿。树立风格的前提，是要了解自己，所以今天的内容，我们就来讨论一下——

如何正确认识自己的长相和身材，并找到最适合自己的风格。

之前我在一篇推送里提到过，用「冷」和「暖」的概念来划分不同人和不同穿搭的风格，但那时只是稍微提了一下，今天就来仔细讲讲，怎样利用「冷暖」的划分概念，判断自己合适的风格~

暖风格vs冷风格

今天的「冷暖」，可不是讲气温，而是风格带给我们的感受，拓展来说，可以是冷酷、硬朗，也可以是温暖、柔和。

当然，它不止可以用来描述穿搭的风格，也可以帮助我们更好地了解自己，判断自己的的外貌特征、衣服单品的冷暖属性……

长相的冷暖

说到长相的冷暖度，大家应该会自动联想出一些典型的面孔。但是具体怎么划分，还得认真看以下这几个维度。

一，脸型的流畅度。圆脸、鹅蛋脸这种线条柔和、流畅的脸型，就属于偏暖的；而方脸、菱形脸等骨骼感强（颧骨下颌骨较突出）的脸型，就是偏冷的。

很多普通人也会发现自己的脸，说圆不圆、说方也不方，这就属于本身有一定骨骼感，但是脸又有些小肉肉，所以才出现的“又肉又方”的矛盾感。

这种情况不必太在意，我们可以根据自己穿搭的冷暖属性，配合整体风格，进行相应的面部修容就OK。

二，五官的大小、曲线感、距离。一般来说，五官大而集中的长相，对应暖系风格；五官偏小而且疏散的长相，则对应冷系风格。

而且，一般大眼睛大嘴巴的人，五官线条的弯曲度也大

我们平时常常追求的「精致度」，往往需要面部有更多尖锐的角度。所以五官越是精致的人，面部的风格就越冷；与之相对应，五官线条朦胧、不锐利的，风格上就越暖。

同是暖系的大五官，AB和Lisa的五官线条都很弯，但AB的五官细节角度更尖锐，精致度高，冷感也更强

当然也有特例，像朴素丹、金高银都是小眼睛、五官距离也有点疏散。但因为她们的眉眼线条都很弯，而且常常做笑盈盈的表情，所以即使是小眼睛，给人的感受也更偏向暖系风格。

三，肤色冷暖。肤色的冷暖程度就很好区分啦，对多数亚洲人来说，只需要判别肤色中橙色、红色的饱和度高低，就可以区分出肤色冷暖度了。

像皮肤白到没有一丝黄气、也不泛红的皮肤，就属于冷调白皮，而皮肤的橙黄色、粉色越重，肤色就越暖。

◇长相冷暖参考表

身材的冷暖

至于身材的冷暖特征，主要的划分维度有：胸腔厚薄度、骨骼感/肉感、骨架大小。

胸腔的厚薄程度，是圆身体和扁身体的最大区别。

大家可以把人的身体想象成一个圆柱体，圆身的人，胸腔部分厚实圆润，更接近正圆形的柱体，风格偏暖；而扁身的人，胸腔部分瘦削扁平，更接近椭圆形的柱体，风格偏冷。

但是，我们也不能只把身体的圆和扁当做标准。有的人虽然身体扁，但是骨架很小很小，于是整个人的比例是偏窄的，更接近正圆形柱体。

所以，即使她是标准的扁身，身材冷暖度也只是中间偏冷的程度，而不能算极致冷感的身材▽

除此之外，骨骼和肌肉的状态，也是分辨身材冷暖的重要指标。骨感的身材，大部分是瘦削、骨节分明的，身材属性偏冷；肉感的身材，一般有着柔润的肌肉线条，没有太强的骨骼起伏，属性偏暖。

有的肉感女孩，其实已经很瘦了，但身上的肌肉线条还是软软的，完全没有骨骼感，撑不起线条硬朗的衣服，这就是暖系肉感身材的特点。

（“干瘦”型和“瘦而不柴”的区别，就在于肉感和骨骼感）

在这层意义上，如果是极瘦极瘦的人，因为身上几乎没几两肉了，所以无论圆身扁身、骨架大小，身材都是偏冷的；而身材在微胖以上、肉肉多的人，不管圆身扁身，都偏向暖系身材。

◇身材冷暖参考表

风格的选择

人是复杂的综合体，冷暖不是绝对的

分别搞清楚脸蛋、身材的冷暖度之后，有的人可能更疑惑了：我的身上，这儿属于冷系、哪儿属于暖系，那我到底是冷风格还是暖风格呢？

不要急嘛~人类是复杂的综合体，每个人都有不同程度的冷暖偏向，有的人是极致暖系，有的人是极致冷系，有的人是大部分的冷系掺杂一点暖系特征……正是因为有这些不同，时尚世界、人类世界才有多样性。

那么，一个人的整体风格到底是偏冷还是偏暖，我梳理了一个能涵盖80-90%情况的风格表，大家可以根据前面的长相、身材分析，自行对号入座一下

◇风格冷暖参考表

（最中间那格=时尚的宠儿，看看里面的人，个个都是娱乐圈的百变时尚博主，啧啧啧）

要怎么判断整个人的风格冷暖度，我认为身材的影响作用是优先于长相的，因为衣服首先要合身、合适，之后才能讨论美感。

至于长相的风格嘛，很多时候我们都可以靠妆容和表情，进行相应的调整，就好像女爱豆们换首歌曲、换身衣服、改个妆容，就能从酷炫diva变成可爱甜妹▽

我是冷风格，应该穿得冷系一点，还是冷暖互补？

了解了自己的外貌风格后，我们会产生疑问，那我应该是冷上加冷、穿得酷帅一点，还是暖上加暖、穿得温柔一点，还是选择冷暖互补呢？搞清楚下面这几点，可能你就有头绪了：

◇ 避免极 端矛盾感

身材、长相都属于冷-冷或者暖-暖的人（上面表格里的左上角、右下角），就是冷暖感很极致的类型。这两种类型的人，最需要避开的就是表格里和自己斜对角的风格。

举例来说，大骨架身材对应的是大气场，小骨架身材则更有低龄感；扁平身对应的是直线条、中性，圆身对应的是曲线感。

如果让一个冷面大骨架的人去穿可爱减龄风、让一个圆脸肉感身材的人去硬凹大气场，必然会产生极端矛盾感。

你能想象这两个人换衣服穿嘛？

所以，冷-冷型和暖-暖型的人，更适合在自己的风格系统里穿衣服，而其他处于中间、冷暖风格混杂的人，既可以选择发挥自己的冷系特征、也可以强调自己的暖系特点。

◇当你的冷系/暖系特征是缺点的时候，需要冷暖互补

身材过分干瘦的人，常常用膨胀的元素、明亮的暖色来掩饰干瘪感；身材微微圆润的人，喜欢用一点点直线条来修饰身型。这些都是冷暖互补的例子。

当我们的冷系、暖系特征并不优越、甚至是缺点的时候，就需要用冷暖互补法来修正。比如：

宣美前几年的皮包骨冷感身材，看起来比较不健康，那段时间造型团队就很喜欢给她穿亮色、花边、花纹来增加膨胀感，提升整体的暖度。

而Lisa的冷感身材是她的优势，她的瘦削感和肌肉线条，既可以帮助她驾驭冷感气场风的单品，也可以穿得有亲切少女感，造型路子非常广。

又比如，马思纯的暖感身材不算优势，显得人比较粗壮，相比起暖感的粉色粗花呢外套，具有中性冷感的黑色裙装更能修饰她的身材。

而徐穗珍则是非常瘦的暖感身材，整个人凹凸有致、线条流畅，非常适合发挥暖系特征，走丰腴大小姐、或者性感妩媚路线。

其实，只要不跳出自己偏向的冷暖大框架，我们随时可以跨越所谓的冷暖风格，尝试更多的可能~

结尾碎碎念：

好了！今天的树立风格第一篇就写到这里，给大家做一个小小的总结：

长相的冷暖

身材的冷暖

人整体（长相+身材）的冷暖

穿搭的冷暖度调整：

极致冷、极致暖、冷暖互补

关于树立风格这件事，当然还有更多内容值得详谈，但今天就先到此为止啦，再见~

本文图片来源：

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