导语：我们都知道HPV病毒是现代女性群体中，感染率很高的一类病毒类型。对于这类病毒的治疗而言，在干预期间也是有着诸多忌口。一些女性往往不在意这些饮食的细节问题，结果导致HPV的病毒感染状况迟迟不能顺利转阴。

在我们平时饮食生活中，有些食物虽然看起来“秀色可餐”，但实际上却是“毁人不倦”。因为会加重宫颈黏膜的损伤程度，因此导致很多女性不幸沦为这些食物的“刀板之俎”，等到发现严重宫颈病变时，才去后悔，往往为时已晚。

36岁张女士，几个月前查出宫颈癌，住院了3个月后，还是没救过来，在一个深夜悄然离世。家人悲痛欲绝，想不明白张女士怎么会沾染上这个病。其实早在确诊之前，张女士就已经感染了HPV病毒，只是她没有在意，平时饮食也没有忌口，医生判断，张女士的病变原因跟她的饮食习惯有脱不开的关系。

36岁女士宫颈癌离世，医生：桌上4种食物是“祸害”，害了不少人

1、腌制食物

现在人制作食物的方式越来越多，腌菜就是其中的一种，也是非常受欢迎的食物。腌菜若腌制不够恰当，会容易滋生出亚硝酸盐，这种物质已经明文规定为致癌物，不仅容易诱发肝癌，也有较大几率诱发宫颈癌。

2、泡发木耳

木耳是很多人都爱吃的一类食材，但却并不是每个人都知道，木耳的泡发时间是需要严格控制的，一般需要小于4小时。如果平时饮食中，让木耳的泡发时间过程，则容易滋生出一类米酵菌酸物质，或诱发及加重宫颈黏膜的受损状况，甚至导致宫颈癌的发生。

3、高糖食品

很多女性都热衷于一些含糖分高的甜点、蛋糕等食物，但是这类食物吃多了，有一个共同问题，就是会导致体内细胞的衰老速度加快。不仅会破坏正常的宫颈黏膜功能，留下的防御漏洞也会被一些病原体，特别是HPV病毒所利用，成为诱发宫颈病变的一种“契机”。

4、无根豆芽

很多商家为了延长豆芽的保质期，会在浸泡水中加些防腐剂成分。这类成分对于宫颈黏膜状况的保持而言，也是非常不利的，容易诱发及加重相应的宫颈病变状况，导致宫颈黏膜受损，宫颈癌也或正在赶来“路上”。

对于这些食物，哪怕平时再爱吃，也要尽量有所控制，毕竟生命健康对于每个人来讲，都是只有一次机会，若是平时饮食中摄入太多的话，则有较大几率损伤宫颈状况，诱发宫颈病变。

那么，如何科学地清除HPV病毒，保护宫颈健康呢？

1、食疗——日常饮食摄入绿瓶西维e类营养素

大家再了解真正的HPV常识后，用对症下药的方法来清除病毒，这里就不得不提食疗方法——绿瓶西维e，对于提免疫请病毒可以起到双重作用。

绿瓶西维e中含有微量元素硒、维生素e、胡萝卜素等成分，除了可以保障宫颈健康之外，还能清除一些自由基和活性氧分子，对于拮抗体内子宫部位的氧化和老化而言，也有诸多益处，可以稳定子宫机能运转，同时增强自身素质。

日常饮食过程中，适当添加一些绿瓶西维e，对于激活自身的免疫功能和宫颈防御机制，具有良好作用，可以帮助一些子宫病毒的代谢排出。同时，可以对于HPV病毒起到特异性清除作用，促使病毒尽早转阴。

2、持之以恒的运动

每天要保持规律的作息时间和适宜的运动锻炼，对于防范病变和消除HPV感染来讲，也有诸多益处。运动最大的好处就是可以提高身体素质，增强防御能力，还能促进血液循环，加速新陈代谢，将对身体有害的代谢垃圾及时排出。但运动需要坚持才能看到想要的效果，所以持之以恒非常重要。

3、保持乐观的心态

积极向上的好心态对于病情的恢复有一定帮助，如果一直抑郁不得志，充满负面情绪，就容易发生肝郁，导致气血流通不畅，体内毒素堆积，时间久了就会影响身体健康。可以经常跟朋友聊天，出去游玩散心，不要总是一个人闷着，容易憋出病，也不利于病情的好转。