怎样做好人，怎样获得高质量的幸福人生，这就需要有一个高情商的大脑，唯有这样才可以得到人们的尊敬，才会有成功。

高情商，并不是一味的做好人，而是有一颗真诚待人的心，就像武林高手一样，真正的高手并不一定多花哨的技巧，而是懂得别人的感受，懂得换位思考，有耐心，懂得把握尺度.......等等。

一个高情商的人，一定是有一个好人品，他不会因为地位身份的变动，而趾高气扬不可一世，他一定是一个谦逊的人，懂得将心比心的道理。

那么怎样才可以做一个这样的人，拥有快乐幸福的人生？

01、将心比心

威廉·拉姆塞说：换位思考能促进和谐。

就是所谓的换位思考，站在别人的角度思考问题，唯有这样才会理解别人的感受，人与人之间靠的是一颗心，情与情之间，靠的是一份真。

将心比心，才能获得真心，很多时候设身处地的替别人想一下，放下我心，才能得知他心。朋友最难得是交心，你对他好，他自然会对你好。目中有人，走出自我的小天地，坦诚相待。将心比心，适用于所有关系，也决定着底线和态度。

02、做事，做人都有分寸

董思阳说：言与行的分寸的关键在于审时度势，该多讲时大胆放言，不能少说，否则言犹未尽；该少讲时，不能多说，否则言多必失；该沉默时，奉行沉默是金，三缄其口。

做好自己的事情，所谓过犹不及，什么事情过了就不好，就像吃一些补品，少了可能有一定的保健价值，多了反而起到了反作用。

人家的生活是人家的不是你的，何必对别人的指手画脚，没事找事呢。

有的谈话需要适可而止，涉及到别人的隐私啥的就需要停止，不窥探别人的隐私是起码的教养，哪怕是自己的朋友。聪明的人，都懂得什么是分寸感。懂分寸，但不逾矩，为人热情，但不过于热情。恰如其分地站立，把一切交给时间，然后顺其自然。

03、学会倾听

学会倾听,是一个人的基本素养，是一种能力的体现，也是人生的大智慧。

有这样一个故事：一、一位母亲问她五岁的儿子:"如果妈妈和你一起出去玩，我们渴了，又没带水，而你的小书包里恰巧有两个苹果，你会怎么做呢?”儿子歪着脑袋想了一会儿，说:"我会把两个苹果都咬一口。" 可想而知，那位母亲有多么的失望。她本想像别的父母一样，对孩子训斥一番，然后再教孩子怎样做，可就在话即将说出口那一刻，她忽然改变了主意。母亲摸摸儿子的小脸，温柔地问:"能告诉妈妈，你为什么要这样做吗?" 儿子眨眨眼睛，一脸的童真:"因为...因为我想把最甜的一个给妈妈!”霎时，母亲的眼里充满了泪花……！

倾听与倾诉，一字之差，但要做一个认真的倾听者真的比我们想象得要难得多。倾听体现了你谦逊的教养，能展现你的素质。我们很多时候习惯述说，却并不一定认真的对待别人述说，想要很好的和别人沟通，首先要学会倾听，听懂对方想要表达的信息，再顺着对方的思路，站在对方的角度进行引导。

04、控制好自己的情绪

约翰·米尔顿说：一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。

所谓冲动是魔鬼，不能很好的控制自己的情绪，任其没节制的发泄，很多时候并不能解决问题，可能让事情更糟。

最近某市委书记掌掴市府秘书长的事情，除了权力的傲慢，还有的是没有很好的控制自己的情绪。而使得被免职。

不为消极情绪所左右，学会调整心态，很多事情，愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。如果在生气的时候，自己提醒自己一句，不要浪费那些不必要了。如果一味让负面情绪控制自己的行为，而不学会好好管理自己的情绪，难免犯下大错。

人的思想一半是理性一般是情绪的动物，太情绪话的时候，会把危险扩充很多。

05、学会赞美

塞·巴特勒：赞美是美德的影子。

赞美是最简便，不用成本的好方式。我们说小孩需要夸奖，给与其自信心。其实，大人又何尝不是呢，有时候明明知道人家赞美夸大了，却还是受用。

卡耐基说：“时时用使人悦服的方法赞美人，是博得人们好感的好方法。记住，人们所喜欢别人加以赞美的事，便是他们自己觉得没有把握的事。”

赞美是生命中的阳光，少了它将万物失去光泽；学会赞美，将使得你周遭的人生活如沐春风，温暖十足；学会赞美，将是人际中最为重要的一环。不要吝啬你的赞美，看到别人的闪光点就予以肯定吧，你的生活也一定会因赞美而变得快乐幸福。

06、保持耐心

培根说：“无论何人，若是失去了耐心，就失去了灵魂”。

耐心并不是消极的等待，而是有的放矢，瞅准好的时机。耐心其实是你愿意持续付出的努力。

我们很多时候赞扬一个人有耐心，这是一种很高的褒奖，因为如果没有耐心，没有坚持，可能在黎明前放弃了。

耐心是一种坚持，自己清楚自己的目标在哪，为了那个目标的达成，学会隐忍，咬紧牙关努力奋斗，才会取得最后的成功。

耐心而不急躁，无论是科学发明还是其他研究，都需要耐心，做事业同样的不急不躁，按部就班，才会获得你要的结果。如果急于求成，沉不住气，最后只能是拔苗助长，得不到你要的未来。

07、温和的语气

马克思说：“为了孩子，我的举动必须非常温和而慎重。”

同样的一段话，如果语气的不同意思就会变得不同，这样听到的人感觉自然会不同。如果态度正确，那个语气柔和，让人听到如沐春风般的感觉，而你的不耐烦总会在语言里表达出来，那接收的到你语言信息的人就会有不同的反应。

情绪的本质，来自于你对事物或自身的评价，温和是一种修养，温和的语言散发着一种独特的魅力。

如果动辄发怒，口不择言，最后只能是伤人伤己。所谓良言一句三冬暖，温暖的良言让人感觉冬日的暖意。

08、真诚待人

《庄子。渔父》里说：真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。

在利欲熏心的社会中，真诚待人似乎有点奢望了，人们唯金钱而变得现实，虚伪，势利。

真诚更显得难能可贵了，真诚的人遵纪守信，坦坦荡荡，唯有真诚才可以缩短人与人之间的距离，真诚是一缕清风，让我们心情舒畅；真诚是一座桥，让彼此心灵相通；真诚会让家庭更加和睦，社会变得更加和谐。

真诚就像一缕阳光，温暖人心，真诚是可贵的，虚伪是可怕的，没有了真诚，这个世界就多了虚伪。真诚的关怀，温暖芳馨，真诚的选择，焕发神圣的光芒，真诚的合作，赢得成功。

09、认真回应

认真回应，可以解开很多的误解，也可以拉近彼此距离。认真回应对方关切，对方的疑惑可以让彼此更近，这样才会团结更多的人，自己的路才会越走越宽，如果恃才傲物，对于别人爱答不理，这样自然会给人一种高高在上的感觉，你就会无形中树立了敌人。

简单倾听，真心，真情回应，才是一种高情商的体现。