怎樣做好人，怎樣獲得高質量的幸福人生，這就需要有一個高情商的大腦，唯有這樣纔可以得到人們的尊敬，纔會有成功。

高情商，並不是一味的做好人，而是有一顆真誠待人的心，就像武林高手一樣，真正的高手並不一定多花哨的技巧，而是懂得別人的感受，懂得換位思考，有耐心，懂得把握尺度.......等等。

一個高情商的人，一定是有一個好人品，他不會因爲地位身份的變動，而趾高氣揚不可一世，他一定是一個謙遜的人，懂得將心比心的道理。

那麼怎樣纔可以做一個這樣的人，擁有快樂幸福的人生？

01、將心比心

威廉·拉姆塞說：換位思考能促進和諧。

就是所謂的換位思考，站在別人的角度思考問題，唯有這樣纔會理解別人的感受，人與人之間靠的是一顆心，情與情之間，靠的是一份真。

將心比心，才能獲得真心，很多時候設身處地的替別人想一下，放下我心，才能得知他心。朋友最難得是交心，你對他好，他自然會對你好。目中有人，走出自我的小天地，坦誠相待。將心比心，適用於所有關係，也決定着底線和態度。

02、做事，做人都有分寸

董思陽說：言與行的分寸的關鍵在於審時度勢，該多講時大膽放言，不能少說，否則言猶未盡；該少講時，不能多說，否則言多必失；該沉默時，奉行沉默是金，三緘其口。

做好自己的事情，所謂過猶不及，什麼事情過了就不好，就像喫一些補品，少了可能有一定的保健價值，多了反而起到了反作用。

人家的生活是人家的不是你的，何必對別人的指手畫腳，沒事找事呢。

有的談話需要適可而止，涉及到別人的隱私啥的就需要停止，不窺探別人的隱私是起碼的教養，哪怕是自己的朋友。聰明的人，都懂得什麼是分寸感。懂分寸，但不逾矩，爲人熱情，但不過於熱情。恰如其分地站立，把一切交給時間，然後順其自然。

03、學會傾聽

學會傾聽,是一個人的基本素養，是一種能力的體現，也是人生的大智慧。

有這樣一個故事：一、一位母親問她五歲的兒子:"如果媽媽和你一起出去玩，我們渴了，又沒帶水，而你的小書包裏恰巧有兩個蘋果，你會怎麼做呢?”兒子歪着腦袋想了一會兒，說:"我會把兩個蘋果都咬一口。" 可想而知，那位母親有多麼的失望。她本想像別的父母一樣，對孩子訓斥一番，然後再教孩子怎樣做，可就在話即將說出口那一刻，她忽然改變了主意。母親摸摸兒子的小臉，溫柔地問:"能告訴媽媽，你爲什麼要這樣做嗎?" 兒子眨眨眼睛，一臉的童真:"因爲...因爲我想把最甜的一個給媽媽!”霎時，母親的眼裏充滿了淚花……！

傾聽與傾訴，一字之差，但要做一個認真的傾聽者真的比我們想象得要難得多。傾聽體現了你謙遜的教養，能展現你的素質。我們很多時候習慣述說，卻並不一定認真的對待別人述說，想要很好的和別人溝通，首先要學會傾聽，聽懂對方想要表達的信息，再順着對方的思路，站在對方的角度進行引導。

04、控制好自己的情緒

約翰·米爾頓說：一個人如果能夠控制自己的激情、慾望和恐懼,那他就勝過國王。

所謂衝動是魔鬼，不能很好的控制自己的情緒，任其沒節制的發泄，很多時候並不能解決問題，可能讓事情更糟。

最近某市委書記掌摑市府祕書長的事情，除了權力的傲慢，還有的是沒有很好的控制自己的情緒。而使得被免職。

不爲消極情緒所左右，學會調整心態，很多事情，愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。如果在生氣的時候，自己提醒自己一句，不要浪費那些不必要了。如果一味讓負面情緒控制自己的行爲，而不學會好好管理自己的情緒，難免犯下大錯。

人的思想一半是理性一般是情緒的動物，太情緒話的時候，會把危險擴充很多。

05、學會讚美

塞·巴特勒：讚美是美德的影子。

讚美是最簡便，不用成本的好方式。我們說小孩需要誇獎，給與其自信心。其實，大人又何嘗不是呢，有時候明明知道人家讚美誇大了，卻還是受用。

卡耐基說：“時時用使人悅服的方法讚美人，是博得人們好感的好方法。記住，人們所喜歡別人加以讚美的事，便是他們自己覺得沒有把握的事。”

讚美是生命中的陽光，少了它將萬物失去光澤；學會讚美，將使得你周遭的人生活如沐春風，溫暖十足；學會讚美，將是人際中最爲重要的一環。不要吝嗇你的讚美，看到別人的閃光點就予以肯定吧，你的生活也一定會因讚美而變得快樂幸福。

06、保持耐心

培根說：“無論何人，若是失去了耐心，就失去了靈魂”。

耐心並不是消極的等待，而是有的放矢，瞅準好的時機。耐心其實是你願意持續付出的努力。

我們很多時候讚揚一個人有耐心，這是一種很高的褒獎，因爲如果沒有耐心，沒有堅持，可能在黎明前放棄了。

耐心是一種堅持，自己清楚自己的目標在哪，爲了那個目標的達成，學會隱忍，咬緊牙關努力奮鬥，纔會取得最後的成功。

耐心而不急躁，無論是科學發明還是其他研究，都需要耐心，做事業同樣的不急不躁，按部就班，纔會獲得你要的結果。如果急於求成，沉不住氣，最後只能是拔苗助長，得不到你要的未來。

07、溫和的語氣

馬克思說：“爲了孩子，我的舉動必須非常溫和而慎重。”

同樣的一段話，如果語氣的不同意思就會變得不同，這樣聽到的人感覺自然會不同。如果態度正確，那個語氣柔和，讓人聽到如沐春風般的感覺，而你的不耐煩總會在語言裏表達出來，那接收的到你語言信息的人就會有不同的反應。

情緒的本質，來自於你對事物或自身的評價，溫和是一種修養，溫和的語言散發着一種獨特的魅力。

如果動輒發怒，口不擇言，最後只能是傷人傷己。所謂良言一句三冬暖，溫暖的良言讓人感覺冬日的暖意。

08、真誠待人

《莊子。漁父》裏說：真者，精誠之至也，不精不誠，不能動人。

在利慾薰心的社會中，真誠待人似乎有點奢望了，人們唯金錢而變得現實，虛僞，勢利。

真誠更顯得難能可貴了，真誠的人遵紀守信，坦坦蕩蕩，唯有真誠纔可以縮短人與人之間的距離，真誠是一縷清風，讓我們心情舒暢；真誠是一座橋，讓彼此心靈相通；真誠會讓家庭更加和睦，社會變得更加和諧。

真誠就像一縷陽光，溫暖人心，真誠是可貴的，虛僞是可怕的，沒有了真誠，這個世界就多了虛僞。真誠的關懷，溫暖芳馨，真誠的選擇，煥發神聖的光芒，真誠的合作，贏得成功。

09、認真回應

認真回應，可以解開很多的誤解，也可以拉近彼此距離。認真回應對方關切，對方的疑惑可以讓彼此更近，這樣纔會團結更多的人，自己的路纔會越走越寬，如果恃才傲物，對於別人愛答不理，這樣自然會給人一種高高在上的感覺，你就會無形中樹立了敵人。

簡單傾聽，真心，真情回應，纔是一種高情商的體現。