家長們對自家孩子的顏值都有所期許，而頭型對寶寶的顏值、健康都有着至關重要的影響，有些家長覺得平躺睡頭型好，有些卻覺得兩邊換着睡比較好。

不僅是怎麼睡，關於孩子要不要枕枕頭這個問題，家長們也總是各執一詞，不少人更是跟着感覺走。

一、枕枕頭很隨意，導致腦袋變形

阿寧是一位新手媽媽，平時和婆婆一起帶孩子，等到孩子半歲時，婆媳兩人卻在孩子要不要睡枕頭上產生了分歧，阿寧覺得孩子需要枕枕頭，不然不舒服；婆婆說孩子骨頭軟，睡枕頭沒必要，婆婆稱自己經驗豐富，小時候帶兩個孩子也是這麼過來了。

於是等到四、五歲，孩子纔開始睡枕頭，結果孩子的腦殼竟然變得又偏又扁，看起來非常不美觀，和幼兒園裏的孩子差別很大。

後來，醫生告訴阿寧，孩子之所以頭型不好，一部分原因是由於小時候睡覺沒有睡枕頭，導致孩子頭型變了。

不少家庭也是如此，睡覺不讓孩子枕枕頭，表面看不出什麼問題，實際上睡枕頭和不睡枕頭的孩子，還是有很大的差距的。

二、枕枕頭與不枕枕頭的孩子，區別很大

1、良好的睡眠

睡眠對每個人來說都非常重要，尤其是正在成長髮育的小寶寶，合適的枕頭，能幫助脖子的肌肉在睡覺時得到放鬆，讓寶寶睡得跟更舒服。

2、頭型更好看

枕枕頭的孩子更容易擁有一個飽滿的頭型，枕頭具有一定的鬆軟程度可以更好地保護孩子稚嫩的小腦袋，避免因爲長時間觸碰硬的牀而變得扁平。相反，小時候不枕枕頭的孩子，頭部容易被牀板擠壓。

3、頸椎發育好

脖子是需要枕頭支撐的，枕對枕頭，能把後腦勺、頸後、肩部後側同時支撐住，還能保持頸椎正常生理曲度，使其得到舒展和休息；不枕枕頭，頸椎被迫懸空，更容易變形。

婆婆不讓孩子睡枕頭確實也有一定道理，因爲美國兒科學會建議，1歲以內避免使用枕頭，但不能拖到三、四歲啊。

要知道，待孩子1歲以後，就可以睡兒童專用枕了，然而這也不是硬性規定，枕不枕還得看具體情況。

有些寶寶喜歡趴着睡、打滾睡，牀上有枕頭可能會出現窒息風險，這時最好別枕；有的寶寶就是愛枕，老老實實睡在枕頭上，一覺睡到大天亮，那就說明很適合枕頭睡。

三、讓孩子睡枕頭，需要注意什麼？

1、枕頭高度

太矮的枕頭容易導致孩子駝背，太高的枕頭會導致孩子脊柱彎曲，枕頭的高度要與寶寶的頸椎發育程度相匹配。

什麼樣的高度纔算合適呢？一個直觀的判斷標準就是：當寶寶仰躺在枕頭上時，能夠讓頭部和軀幹部處於同一條水平線上。

2、枕頭軟硬

枕頭主要是對孩子的頭頸部起到一個支撐作用，適中的軟硬纔有支撐效果。家長們給孩子挑選枕頭時，可以用手輕輕壓住枕頭，壓下去半天沒恢復，是因爲太軟，這種一般承託力不行；壓下去紋絲不動，是因爲太硬，寶寶睡起來會感覺硌得慌。

軟硬適中的枕頭：用手摁壓後下陷不超過3釐米，能夠迅速恢復原狀。

3、枕頭材質

一般來說，枕頭分爲枕套和枕芯，枕套當然是純棉的比較好，家長們挑枕頭就挑在內芯。

化纖棉、乳膠、羽毛、記憶海綿、絨毛、蕎麥，這些都是市面上比較常見的枕頭填充物。作爲寶寶用的枕頭，不建議買羽毛枕，過軟有窒息風險；不建議買蕎麥枕，容易發黴滋養微生物。寶寶的皮膚比較嬌嫩，寶爸寶媽們還得經常把寶寶的枕頭洗洗曬曬。