宝宝出生的初期，身体各系统都及其脆弱，要想让宝宝的身体健康发展，喂养方面要极其注意。进入宝宝的每一口食物都需要仔细的斟酌。今天给各位宝妈们一套科学的喂养建议，科学养娃，健康成长。

出生的30天内：

. 让宝宝保持每天不少于20个小时的睡眠

. 母乳喂养，按需哺乳

. 宝宝出生两周后可以服用维生素D

. 在宝宝醒着时，需要用声音，颜色鲜艳的道具逗引宝宝

出生的100天 ：

. 每天补充维生素D，适当运动

. 尽量母乳喂养，里面有充足的免疫因子

. 养成良好的睡眠习惯，保持充足睡眠

. 可以多出去溜溜，呼吸新鲜空气，晒晒太阳

出生的200天 ：

出生第六个月的宝宝，首先需要添加的微量元素就是铁，所以建议在给宝宝添加的米粉辅食中使用强化铁的米粉。

在辅食搭配阶段，建议鸡肝泥和菜泥或者水果泥混合在一起喂养。一是可以改善鸡肝泥的腥味或者改善菜泥涩涩的口感，让宝宝更容易接受。二是水果蔬菜都富含丰富的维生素C，鸡肝含丰富的铁，维生素C有助于铁的吸收，所以混在一起吃比较好。

初生300天后：

. 一岁后的宝宝，要以一日三餐为主，奶为辅

. 这个阶段的宝宝开始张牙齿，如果迟迟不长，需要去医院找医生看看

. 每天保持吃维生素

. 如果宝宝适应枕枕头，可以给宝宝买适合的儿童枕头

初生700天后：

一岁以后，宝宝的成长速度较一岁前比较缓慢，而且会出现挑食现象，家长可以准备一些辅食来保障宝宝的营养状况，比如，给宝宝吃一些鸡蛋，水果，蔬菜。另外，宝妈也可以让宝宝自己学会用筷子，勺子，和家人一起吃饭，但一定要注意，饮食要清淡。适量饮奶，营养要全面。

初生第900-1000天

很多宝宝三岁开始，就要离开爸爸妈妈的庇护，进入幼儿园独立学习，生活，慢慢开始接触新世界和新的朋友。

所以在这个阶段，家长一定注意合理搭配宝宝的辅食，可以选择富含钙、维生素D、益生元等营养素的奶粉配合宝宝辅食，帮助宝宝加强抵抗力，更好的增强体格和智力发展。

1000天宝宝营养补充