前段時間，一位女性讀者發來一條很長的私信，看完後不禁唏噓：

我和老公不到20歲時就在一起，雖不是青梅竹馬，但感情也是很深厚的。然而，就是這樣的感情，老公在我生完孩子後精神出軌了。那時我不在家，他頻繁和對方聊天，我可以從家裏的監控看到。

產假結束後，他們還有保持聯繫，他把手機密碼換了，可想而知，肯定有祕密。更重要的是，之後他和那個女的有了直接接觸。我想發作，但內心還一直幻想着他能回心轉意，主動承認錯誤。

就這樣一直拖着，直到他們的聊天內容被我看到，我實在忍不住而跟他攤牌了。他當着我的面刪了聯繫方式，保證不再跟她聯繫，可我不知道這種保證有多大的力度。

我不知道是不是應該原諒他，生活還在繼續，我卻不知道如何面對接下來的日子。

一、人爲什麼會出軌？還會有下一次？

出軌，是一個古老的問題，古代因爲“一夫一妻多妾”的婚姻模式，出軌被“合理”地接納了。如今一夫一妻制，男性出軌的幾率比女性更大。

美國的網站調查顯示，出軌婚禮（精神/肉體）的比例爲41%，其中男人比例57%，女人比例54%，當然，這是承認後的結果。

已婚男人在婚姻中的出軌爲22%，女人是14%，說明男人出軌的幾率遠遠高於女人。

此外，承認和同事有外遇的比例爲36%，承認在出差過程中有外遇的比例是35%，這兩項數據都包括了男女。

在出軌被對方揭穿後，婚姻繼續存活的比例是31%，雖然不多，但也不算太少。

在回答問題“出軌永遠不會被抓住，是否選擇出軌”時，74%男人選擇出軌，女人則是68%，這說明只要沒有風險，女性也願意尋求刺激。

多數情況下，男人的出軌幾率高於女性，而大衆也把它當作一種社會文化現象。可事實上，男人之所以更容易出軌，不僅僅是個人觀念的問題，還有一些生理因素在起作用。

1.基因決定

有研究表明，那些更容易出軌的男性，他們體內多巴胺受體基因DRD4基因出現了變異，一旦存在這種情況，男人就更追求刺激，發生一夜情的可能性比未攜帶的人羣高出2倍。而在出軌的女性羣體中，是體內AVPRIA基因產生了變異。

2.動物本能

除了基因的影響，動物本能也是原因之一。

爲了最大程度地繁衍後代，哺乳動物有喜新厭舊的本能。男性在性行爲後會進入不應期，無法馬上再次進行，但如果有多個女性在場，男人的不應期會縮短甚至消失。這種本能意味着，男人的生理也會被喜新厭舊的意識所支配。

二、出軌與年齡有關嗎？

相關研究還發現，出軌跟年齡也有一定關聯。

一項針對800萬網絡用戶的研究顯示，男人在29、39、49歲的年齡節點上，更容易發生婚外情。心理學解釋，男性對於里程碑年齡的焦慮感很嚴重，在這個即將增加年齡的節點上，各種負面情緒會被放大，雖然出軌的個體不一樣，但都面臨着自我否定、渴望改變、害怕未來等負面壓力。

另一方面，聲音低沉、富有磁性的男人，出軌可能性更高。這類型的男人，睾丸激素分泌較高，而激素水平越高，對性的需求和興趣也就越大。

當然，這是生理層面的解釋，在社會層面，由於磁性的聲音更容易吸引女性，這意味着就他們有了更多認識異性的機會，如此一來，出軌風險自然也增高了。

三、避免出軌，從自身做起

雖然我們給出軌找到了諸多解釋，但本質上，是否出軌最終和本人的選擇有直接關係，尤其對男性而言，避免這種行爲的發生，關鍵還要從自身做起。

首先，要正確的認識和理解婚姻。婚姻是一種感情紐帶，但也是一種契約和責任，一旦選擇步入婚姻殿堂，如何把控自己的行爲，就要看自己對婚姻的理解是什麼。最本質的是，不能去破壞你們的約定，正是這種精神和責任，才能時刻提醒男人，不能做不負責任的事。

其次，要增強感情上的交流。隨着結婚時間的延長，生活中會出現各種事情，甚至矛盾，如果不能很好地處理，那麼感情也會出現問題。事實上，情感交流一刻也不能放鬆，只有感情深厚，經過磨礪，雙方纔能更加理解彼此。

最後，要學會剋制自己的慾望。對於男人來說，誘惑力有多大，剋制慾望的本能就該有多大。如果沒有良好的自控力，慾望就會恣意橫行，所以男人在生活中，應該學會控制情緒，調節和掌控自身的意識，用理性思維來對待自己的婚姻。

說到底，雖然出軌的原因不乏解釋，但一念之差，導致的後果千差萬別，而掌控閥門的開關，永遠在自己的手裏。

參考資料：

[1]男性如何避免出軌呢？.大衆健康雜誌，2019.6.22

[2]日本國民女星被出軌，科學研究：出軌只有0次和無限次.醫學界，2020.6.10

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