籃球比賽說白了就是進攻和防守的比拼！以NBA球員的籃球天賦來說，純粹的進攻大家可能相差不多，但如果要說到面對高強度防守時的進攻狀態時，那就能看出來巨星球員和普通輪換球員的區別了。

在NBA一直流傳着這麼兩句話“防守贏得總冠軍”和“季後賽是檢驗巨星的舞臺”。前者強調了防守對於籃球比賽的重要性，而後者則是體現只有能夠頂住高強度防守壓力的球員才能被稱得上是球星。

既然提到了防守，那接下來我們以萊昂納德爲例子，聊一聊關於防守的幾點重要因素：身體天賦、積極性、專注度以及乾淨程度。

第一：萊昂納德是2011年的首輪第15號秀，被交易到馬刺之後，波波維奇最先開始給他的定位就是防守尖兵。雖然他的身高2米01，體重104公斤，但是他的臂展是2米21，手掌長9.75英寸（約24.8釐米），手掌完全展開寬11.25英寸（約28.6釐米），作爲對比成年男子的手掌長度一般就是不到19釐米。

第二：冷靜是萊昂納德的天性，兼具臂展、速度、對抗和意識，在賽場上總是會做出關鍵的判斷。因爲身體天賦出色的原因，讓他可以完成無限換防，除了中鋒位置他幾乎都可以防守，因爲在馬刺時期防守詹姆斯而出名。

第三：有很多人覺得防守肯定需要上身體對抗，就會出現犯規情況，甚至說是惡意犯規，但是萊昂納德的防守自始至終都很乾淨。以本賽季爲例，萊昂納德已經送出了77次搶斷，卻只有75次犯規。

數據顯示：萊昂納德至今10個賽季，總計送出了1009次搶斷，卻只有981次犯規，而他常規賽+季後賽總計出戰了693場比賽，卻沒有出現一次因爲6次犯規被罰出場的情況。

這纔是硬派防守的代表！防守並不代表髒，比如貝弗利；防守也不代表要頻頻犯規，比如沒有經驗容易喫晃的球員，防守最關鍵的就是積極性和意識，而身體天賦也確實是萊昂納德獨有的。

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