女明星殷桃大方晒出泳装照，身材优越，众人羡慕不已

现代发展日新月异，娱乐圈中各路美女层出不穷，女明星们在颜值和身材管理上下了不少苦功夫，因此虽然很多女明星已经步入中年，但仍然保持着很好的状态，脸上还是满满的胶原蛋白，看起来就像是二十多岁的年轻小姑娘，让人在赞叹的同时也感到佩服，美丽的背后她们肯定也付出了许多的努力。

女明星殷桃大方晒出泳装照，身材前凸后翘，众人羡慕不已

说到殷桃这个名字，你一定不陌生，自从出道以来，她出演了许多著名的电视剧，塑造了很多经典的角色，大家熟悉的《武则天秘史》这部电视剧中就有她的身影。殷桃的长相虽然不是十分艳丽但也是比较甜美的，加上她白皙的肤色和精湛的演技，收获了许多忠实粉丝。并且殷桃出道这么多年来一直专注于演戏，既没有去上综艺，也没有什么绯闻传出，她为人十分低调，在日常生活中也非常自律。

娱乐圈中美女如云，但殷桃在其中却十分亮眼，特别是她的身材保持的非常好，许多人都羡慕她的好身材。在前不久，殷桃在她的社交平台上晒出了自己的泳装照，照片中的她靠在栏杆上，身材前凸后翘，身上皮肤非常紧致，还没有什么赘肉，脸上满满的胶原蛋白，看起来就像是个小姑娘。

网友们看过殷桃的照片之后惊讶不已，要是我们到了40岁之后还能保持这么好的身材和这么精神的状态就好了。有句话说“男人30一枝花，女人30豆腐渣”，这句话说的其实一点也没错，在30岁之后，我们女性身体的各项机能开始下降，新陈代谢速度变慢，开始出现皮肤松弛身材变胖等问题，特别是身材走形这一点，是我们女性特别在意的地方，因此40岁的殷桃还能够保持这么好的身材，让众多网友羡慕不已。

殷桃曾经有向大家分享过她生活中的一些好习惯，首先在没有工作的时候，她会选择自己在家中做饭，而不是去点外卖。相比之下，自己做的饭更加的卫生干净有营养，也不会放太多的调料，对身体健康比较好。并且在饮食搭配上也能保证营养均衡，多吃绿色蔬菜，不会吃太多高热量的食物。

除了饮食上的习惯外，殷桃还非常自律，一直在坚持运动健身，虽然工作比较忙碌，但只要有时间，她都会抽空去健身房里进行锻炼，可以说她的身材之所以这么好，和她这么多年坚持运动密不可分，平时在生活中，我们可以选择跑步或者是游泳这些相对来说比较消耗热量的运动，如果工作比较忙，没时间去健身房里锻炼的话，也可以在家里做做瑜伽或者是普拉提运动，这些都是比较简单但也很有效果的运动。